番茄薯仔燉牛肉
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8 Z4 p* I6 G# c- Z3 \☆夜玥論壇×§食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆
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1.先煮一鍋熱水,水滾後,將切成小塊的牛肉先煮5分鐘,撈起過冷水後,備用。
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+ [' g$ u w0 @( L& _☆夜玥論壇×§3.將煮過的牛肉下鍋,加水50c.c.,拌炒約5分鐘。
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* n: b$ g/ Y4 e# R1 Y( [" Q: C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.再把番茄下鍋一起翻炒,加水約100c.c.,蓋鍋蓋煨煮10分鐘。
' ^ H% `! T3 n: D* w7 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& t _3 f# k7 A/ `: y☆夜玥論壇×§5.加入紅酒,再燜煮約20分鐘,最後加鹽即可。$ d1 ]7 ]1 @, ?9 G& v
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(燜煮10分鐘後,可以用筷子觀察肉的軟硬程度,想吃軟一點的,可以多加水100c.c.,再燜煮10分鐘。)