番茄薯仔燉牛肉
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食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! ]% [+ `. @+ Q( j/ @, Y( Q1 S
; H6 W( A p9 {# w- z3 }2 Uwww.ds-hk.net調味料:紅酒100c.c.、鹽適量
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做法:
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1.先煮一鍋熱水,水滾後,將切成小塊的牛肉先煮5分鐘,撈起過冷水後,備用。☆夜玥論壇×§1 d6 r/ J$ N) ^- B4 W+ J7 n8 @
# x( [$ {+ h' v) g2 S# q+ w" bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀,把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度,將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。☆夜玥論壇×§2 e3 @" P4 F- x/ G
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3.將煮過的牛肉下鍋,加水50c.c.,拌炒約5分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( R5 p" ]6 s- ?
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4.再把番茄下鍋一起翻炒,加水約100c.c.,蓋鍋蓋煨煮10分鐘。www.ds-hk.net: G% m; @- Z' d1 y+ |
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5.加入紅酒,再燜煮約20分鐘,最後加鹽即可。www.ds-hk.net( r! G0 A4 G4 m9 k5 A8 J; u
, M3 o9 L; A% N1 i(燜煮10分鐘後,可以用筷子觀察肉的軟硬程度,想吃軟一點的,可以多加水100c.c.,再燜煮10分鐘。)