番茄薯仔燉牛肉
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. c; m! g* U$ h1 Z; c6 a☆夜玥論壇×§食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆www.ds-hk.net- s8 r9 f! a2 |/ b' Q
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調味料:紅酒100c.c.、鹽適量
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做法:
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1.先煮一鍋熱水,水滾後,將切成小塊的牛肉先煮5分鐘,撈起過冷水後,備用。☆夜玥論壇×§9 ?& _- D6 t+ q I9 F
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4 F9 y! d; c' y☆夜玥論壇×§3.將煮過的牛肉下鍋,加水50c.c.,拌炒約5分鐘。www.ds-hk.net0 |/ G0 }5 p+ \) r: \+ Q
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4.再把番茄下鍋一起翻炒,加水約100c.c.,蓋鍋蓋煨煮10分鐘。
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, _( }7 B# M* swww.ds-hk.net5.加入紅酒,再燜煮約20分鐘,最後加鹽即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' x' {- c* ~4 Z! ~; N
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(燜煮10分鐘後,可以用筷子觀察肉的軟硬程度,想吃軟一點的,可以多加水100c.c.,再燜煮10分鐘。)