蒲瓜涼拌冬粉
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蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n Z4 v) f1 I+ C# x
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 n8 D. r: ]3 K- A* K
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 i% v& {5 S1 K; a$ T% T
7 {( b2 t d) s. H# j/ n% F冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
2 r, u( U1 `1 n4 h7 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
! c+ [0 S1 O- o1 |1 M開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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蒲瓜涼拌冬粉
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材料: ^6 @, o- ` Y3 J
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
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調味料:7 L1 N1 H. P) L9 s2 B4 F
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* i6 \; n5 M( X
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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步驟:
- [) j& B [+ g0 t- U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Z! |* C. _' a
蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 P/ v8 M6 w" v f; O$ v3 C. K
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀3 U( X$ E9 A, c6 }" }- T# F5 q- E
3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
! f; x: ~9 I' U2 w* {% K4 y2 b☆夜玥論壇ק4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼☆夜玥論壇ק$ y( t, Q+ m$ I' T- \' _: O
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入www.ds-hk.net& _& m: a3 s. [1 x3 ^6 M- U
6.再將所有調味料倒入混合均勻
! N2 O- {/ w* Y: T# Y% u8 mwww.ds-hk.net7.放冰箱20分鐘即可
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補充:
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材料:☆夜玥論壇ק; [$ M0 R- p# [# h
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,+ P# t+ o7 p- G; K5 T9 |
紅辣椒1支,香菜1小把bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 T4 j+ ^; L4 x- M/ Q# ~% E
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( L4 P$ t" t6 m& cwww.ds-hk.net鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
