蒲瓜涼拌冬粉
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蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
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炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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c2 g0 }) I* s! f9 H☆夜玥論壇ק，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好1 F2 H5 `; y( e. B
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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約4-5人份
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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
2 w# b7 U# V& c紅辣椒1支,青蔥1支,www.ds-hk.net+ F6 m) l5 Y) v: Z" X0 [, N2 S
* C) ]- ]9 a/ y4 z9 @' m' Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ]6 |3 t6 Y& p
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步驟:
5 U2 F9 I5 `) u8 h☆夜玥論壇ק1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
" @! u5 L' m5 u 蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
7 s2 n: Y5 ]$ F( F- ~! u7 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
0 _( x4 w; o; C/ B8 _# Xwww.ds-hk.net3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起! K2 G+ _0 Y! o! }/ i+ C. ~( }
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼 Z8 ?1 a" N/ ?) ?( a' C
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入www.ds-hk.net+ h- c7 {1 f. y9 ^, S7 p, y& v0 A
6.再將所有調味料倒入混合均勻
& R* t3 z- Z ^7.放冰箱20分鐘即可☆夜玥論壇ק* K" ]" y/ o+ y4 F, g% V! M
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補充:
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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,☆夜玥論壇ק, f3 x' o1 Y# | x, D
紅辣椒1支,香菜1小把
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調味料:
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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
