蒲瓜涼拌冬粉
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蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
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炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。" u) L. W- |, b2 c
! b# J! ^8 B) i5 `' V冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
" O# |. |& z" x! U，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
: g8 h) j' N6 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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3 }# D m# P8 D) i6 l☆夜玥論壇ק約4-5人份
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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
6 P+ i2 c; L& q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅辣椒1支,青蔥1支,☆夜玥論壇ק4 I: b, t$ f ~; `4 L. L# M2 M
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1 ^+ I$ Q+ \# f! }: A% }☆夜玥論壇ק麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,
1 T" f" R7 [( W! y' c6 k) r+ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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# i% D8 r+ k& M% }5 f3 U# W☆夜玥論壇ק步驟:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Q( ?' s9 r" l7 W3 w
1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
P4 e; w A# ^- B" z4 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
, a0 ~' ~ C W& E5 h☆夜玥論壇ק2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
. j& G+ I" }/ r☆夜玥論壇ק3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* j( C: ?+ {$ m" ~5 [
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
% Y8 k2 A, M. r8 O8 `5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
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7.放冰箱20分鐘即可
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補充:* W4 G0 q6 U2 w2 ?) X* a! ?% \
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. O( Y' A- P3 V, K" e1 ~/ s蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,
. e; Z0 ~3 r; C# Q5 J! b紅辣椒1支,香菜1小把bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Z' Y) a: K- I: E2 I& G9 V9 _
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麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 g) \. Q! U0 k$ c5 w d
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
