苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮☆夜玥論壇ק7 r4 ~5 o9 I4 ^0 \/ T- b5 L! v$ ]
約6-7人份* l5 i) x k9 X
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: K: ~' e( H. r3 `5 Dwww.ds-hk.net苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" c( L7 S. H, d" I1 J3 r- Y
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黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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步驟:
. j- Q2 x o" H# ^- H☆夜玥論壇ק1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
5 v& x! t, j( U/ Hwww.ds-hk.net2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
2 t7 j9 f' v4 H! ], H I( P# q ?. Rwww.ds-hk.net3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
0 L8 Y/ r& B3 z' O6 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
! ~) R& c1 K+ f+ g# S- x6 _2 @" P2 Z☆夜玥論壇ק5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
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補充:
" i( x3 u' T) H# t. x; }8 Q1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月www.ds-hk.net# Z6 F1 a4 {/ [: Q+ A* D) H
2.白色或綠色苦瓜皆可
; G+ ^% l, j+ H- X/ _) n3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
