苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮☆夜玥論壇ק V: E1 k+ Z/ K2 i6 q
約6-7人份
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' j" S* y7 S/ u$ ewww.ds-hk.net苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
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( m8 ~% {; h }" w4 N☆夜玥論壇ק步驟:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# [+ P/ @7 z. y+ U5 h. J: L- g J
1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
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4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
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* ?3 k5 n6 ~2 `' G% B2 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 (熬煮過程不時翻動一下以利平均)
# P# w, e4 Y( T- Z4 l☆夜玥論壇ק6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 \! G: x% Z( ^1 Z$ T; r2 g4 r9 J
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
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補充:
4 u' g1 r+ h9 n4 }' H4 T☆夜玥論壇ק1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
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% D0 @3 L. M- U8 \9 W( wwww.ds-hk.net3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
