枸杞金針甜茶
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金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
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【枸杞金針甜茶】（1人份）
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材料：
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2 v: z) b+ I8 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.紅棗3粒。
- b- Z; u4 c# n1 b/ K5 n' b☆夜玥論壇ק3.乾金針6支。
% ^2 Q2 G! L. a% b8 q) A7 ]+ R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.冰糖適量。ds-hk.net8 y1 k+ x! O _; i. z% M8 I- s: H: p
/ R- I* B) r8 \. Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：☆夜玥論壇ק5 B! S) J, u( ]2 u
1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。
/ M$ }& Z2 `" I7 L7 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
- m% i; F7 L) O ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
