枸杞金針甜茶
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
esther1228 您是第1115個瀏覽者
金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。☆夜玥論壇ק% C( G' L* F3 ^. O; W
9 F( Q9 a6 O% y ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【枸杞金針甜茶】（1人份） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 G4 O5 u2 z. d$ E b: L" c. V
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 G& k; r N$ Q V
材料：8 _# T6 n" r0 f* j+ \
1.枸杞30顆。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h+ ^- [8 a# z t
2.紅棗3粒。 + d( @* h( ^# _8 x
3.乾金針6支。
* t1 z# H& P. j$ M4 i* {4.冰糖適量。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# \5 _" y; n+ o& `2 ?6 f( A
' \+ _; d! b g" M5 xwww.ds-hk.net作法：
& w: z$ f: B4 R {. z! I9 e, Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。
/ u) V9 g2 X5 L: K& s: ]8 D☆夜玥論壇ק2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
( T) [; j4 U$ t: C( R; H$ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
