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[甜品] 枸杞金針甜茶

枸杞金針甜茶

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:esther1228 您是第1216個瀏覽者
金針花又稱「黃花菜」,不僅是膳食料理中常見的食材,更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示,金針雖不是藥材,但卻是很營養的食材,根據本草綱目記載,金針花含大量蛋白質及鐵質,營養價值高,亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用,可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 \/ t- h6 K0 v% A1 Z# ?

3 N. q3 y) j' Z3 e: d- K) Z9 w【枸杞金針甜茶】(1人份)
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材料:www.ds-hk.net3 n- k0 M% i2 x' J" Y! `
1.枸杞30顆。
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3.乾金針6支。
! I! z9 _/ n5 {/ G' R0 B" Wwww.ds-hk.net4.冰糖適量。4 m  ~* `& c: }5 X* A
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作法:( }2 _6 ]+ X% a. w# q6 h7 C: w8 I: Y
1.枸杞、紅棗洗淨,乾金針以清水洗淨,熱水汆燙後備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 \  i) P$ l  W9 t# V
2.500C.C冷水煮開後,放入枸杞、紅棗,依個人喜好加入適量冰糖。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" p; n: N4 x! d4 k
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

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這個是放涼了喝好☆夜玥論壇×§  `* C( ~0 E; t0 q* b6 e
還是熱的喝好?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& w* Z" }- j! \8 w$ Z. K
看起來不錯喝呢~

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1 G3 Y. x4 u% G7 K7 j% P/ y☆夜玥論壇×§最近天氣熱,我放涼喝∼∼

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睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha

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