枸杞金針甜茶
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金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 \/ t- h6 K0 v% A1 Z# ?
3 N. q3 y) j' Z3 e: d- K) Z9 w【枸杞金針甜茶】（1人份）
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材料：www.ds-hk.net3 n- k0 M% i2 x' J" Y! `
1.枸杞30顆。
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3.乾金針6支。
! I! z9 _/ n5 {/ G' R0 B" Wwww.ds-hk.net4.冰糖適量。4 m ~* `& c: }5 X* A
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作法：( }2 _6 ]+ X% a. w# q6 h7 C: w8 I: Y
1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 \ i) P$ l W9 t# V
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" p; n: N4 x! d4 k
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
