牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣
1 x% a0 ?8 M4 i* X" x f1 Cwww.ds-hk.net約4-5人份
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材料:www.ds-hk.net5 a0 Y# ?- U- M$ ~- [0 W- @4 l; B
牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,
* l& ?% [. V' ]( e3 I5 M/ xwww.ds-hk.net水50cc,
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鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
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1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 n; Q2 \% s9 o
2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
8 Q# W* y r, ?& j. ^ P# \" \3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香
1 p) E/ E# s' a/ m4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘& m4 N3 L! v; Q; `3 T$ \/ f3 m
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 F+ F6 y* `4 k$ i0 g0 p8 }
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3
3 q+ F+ p8 B% N' W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可
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1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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l0 ?4 O7 O7 m+ n% I C" d/ P☆夜玥論壇ק牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d) ?: n' h4 J" ?$ N, X
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。$ S- }% j4 T( E, e
" F4 M0 E$ G5 J B- a7 g* g牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬
' w) _3 r1 I) a8 b) D3 Wwww.ds-hk.net油調味，會讓人更容易親近。
