大胃皇漢堡飯

材料:
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馬蹄                                2粒
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/ `0 V1 ~% l7 d5 n" k, N油                                    2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 J3 j, K5 H- Y

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鹽                                    1/3茶匙
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水                                    50毫升
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雜菜                                1/2碗
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, N5 k  T  l0 G; jwww.ds-hk.net糖                                    1茶匙
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鹽                                    1/2茶匙
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% O, P# ~+ X& z& f. [7 L☆夜玥論壇ק1. 洋蔥､馬蹄切粒，加入免治牛肉及調味料拌勻。
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2. 把肉醬分成小漢堡扒。燒熱鑊，下油，用慢火煎至兩面金黃熟透。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 C+ V7 w! M# c8 v  \5 W
3. 將汁料煮沸，淋於漢堡扒面，配白飯進食。
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番茄含大量維他命C及茄紅素，是強力的抗氧化劑，更有預防前列線癌的功效。