菠菜炒蛋
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食材:菠菜300克、蛋2顆
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調味料:鹽少許 ☆夜玥論壇ק2 E; h' K1 l+ f; X v
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3 H8 ?+ M3 p3 s7 g1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, |/ k. F5 w0 v- D' d
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2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。www.ds-hk.net# }. l+ K5 `% t
9 D3 u$ v! ?/ a# g' K/ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。
; I: {+ ?2 I1 D# F( U# [3 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 R6 t! L$ a% S5 I& {
4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。
