歐姆蛋豆腐燒〔已檢〕
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: z/ a& L& [5 l2 z% h6 `www.ds-hk.net食材:板豆腐80g、蔥花10g、雞蛋1顆、玉米粒40g
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9 H6 ?0 L1 e8 h☆夜玥論壇ק調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許
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做法:
* O: _- Z7 u0 p/ m# H" J; @1 N3 ~, s
) |1 c! ^4 z; _. Lwww.ds-hk.net1.板豆腐先用廚房紙巾將水分擦乾，減低水分，這樣口感才會較鬆軟。( d# _) X0 o( c' W/ m5 D' ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C9 B' j' {: r$ i. u8 m- E! k/ V4 n
2.打1顆蛋，將蛋液攪拌均勻，並將玉米和蔥花陸續加入蛋液中。
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3.將板豆腐直接用手捏碎，放入蛋液中攪拌均勻，並加鹽巴和雞粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 Q* a* Z! l* p( V' E2 r8 f" ], g
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4.大火熱油鍋，放入攪拌好的雞蛋豆腐糊，整好形狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 f: O6 k6 a: A" C
: }+ ^% n7 z" c3 i1 L5 a7 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.煎約5分鐘後翻面，再5分鐘後等其略帶焦香味即可取出，切成適量大小裝盤即可。
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