[世界知味] 香茅豬扒飯

材料:  (4人分)
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薄切豬扒---8塊☆夜玥論壇ק- s. `# Q# m% j" ?: Z: s

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薑---2片 (切成蒜茸)
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青蔥---1條 (切成蔥粒)☆夜玥論壇ק4 p* w; j: ~5 n5 [9 {- `
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醃料：☆夜玥論壇ק6 `8 b  E/ w* u. v' }7 {+ [

; W/ {# E! W) {. O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油---1/2杯
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砂糖---1/3杯
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4 i  R2 c9 m6 ?* P# G" u/ d麻油---1 teaspoon& c% H* e1 D, |. K9 {
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生油（粟米油或菜油）---1/4杯www.ds-hk.net) K; G8 j9 O  X& }0 |$ }2 U$ T& U

2 e$ Q3 b1 Y! }5 m6 f: ?) c☆夜玥論壇ק蜜糖---1 tablespoon最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 _# |# n4 `5 u5 L8 E4 _8 N+ ?1 Y

/ O. p5 p' ~9 a$ Qwww.ds-hk.net做法：
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1. 先將豬扒洗淨，抹乾，去骨，用鬆肉槌/刀背槌鬆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" P0 l  D8 X) b: P5 V9 F. N; t

7 a) d  }, t' C- u' c2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻www.ds-hk.net' J; J7 Q9 b0 C

, D9 M  q& r7 P+ ^9 s7 r& j☆夜玥論壇ק3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好，放入雪櫃內醃一晚，備用www.ds-hk.net1 {8 V3 t( j2 N) P  I  J0 S& v9 w% t

: n7 T) f7 k3 m; Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出' j# C+ k2 ?9 v5 V3 g5 W$ g
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5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成