香茅豬扒飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
friend 您是第998個瀏覽者
材料: (4人分)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; t1 D; c- X2 G# @; x$ t r1 j4 s
5 _/ f0 p1 B2 ^% [5 {- F: ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薄切豬扒---8塊
" W" N7 g! Z1 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) n8 l/ `* {. x) j/ M8 ]4 N☆夜玥論壇ק香茅碎---2 tablespoonwww.ds-hk.net; V& d( o% l( x" g0 @
, V% r4 J. P' h1 U( Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)www.ds-hk.net$ h3 D9 R) ^" `) |
) g; l8 t. M8 u( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑---2片 (切成蒜茸)
0 M9 Y' N% L" W# [, L' @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ X5 q, ~6 u/ t0 _青蔥---1條 (切成蔥粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 \' w! e& C: g: U
1 b' a) J& P3 J, d& bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- f: v" B, i5 V5 W2 M2 P3 z
醃料：
3 z! I) I7 [4 _" t* h
5 `0 n$ c, r' b& e5 M/ R4 t! hwww.ds-hk.net醬油---1/2杯☆夜玥論壇ק" k* y8 @5 B% a# a, b
; h2 z! j+ e9 @& p0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源砂糖---1/3杯
6 t. z& s: W5 v3 t; f1 _, Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ `2 F- D' \" S" g n) {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油---1 teaspoon
/ v+ Q& t/ J' Y" }7 s
2 w% W V6 X) M- C$ c! t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生油（粟米油或菜油）---1/4杯
8 b2 M w, W. [ g5 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק% S/ w0 s+ T9 D4 h; |
蜜糖---1 tablespoonbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]: R8 R( q4 M% t; b0 x
* C$ I: a4 t; @( u, N* N( m/ }! o- B# gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
1 }1 ^ H/ o+ y! G$ }☆夜玥論壇ק4 }6 T7 {) F4 s9 i
1. 先將豬扒洗淨，抹乾，去骨，用鬆肉槌/刀背槌鬆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) {6 j7 `, x0 c) e
d4 u$ L0 A8 o! Y2 y G- C
2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻
/ `1 p) p) J6 N% f! } {# ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 R' r: |, J$ w' N
3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好，放入雪櫃內醃一晚，備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ e# t0 k, {9 y6 k4 o! m; b7 d
www.ds-hk.net/ B0 F8 Q" b4 o0 |3 J8 l( ]
4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出
. d9 ]( b3 Y5 a0 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* x4 d0 M+ H, p! ]$ N+ q7 Q" K
5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成
