燕麥奶布丁豆腐
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
闇黑帝王 您是第828個瀏覽者
所需時間www.ds-hk.net3 U, x0 V0 t6 v5 v
10 分鐘www.ds-hk.net5 \% y$ V4 ^/ g& }
% z0 H6 }. u, h) H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材 （4 人份）
' q+ R1 I8 ]/ Q ?0 ?4 M3 K$ s6 |www.ds-hk.net材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. G' M: \" h- X9 X8 k% M
燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c
9 X5 \% t4 _6 a☆夜玥論壇ק寒天粉4g
$ J3 C4 l7 G* t' u5 P4 Y# N9 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源覆盆子果醬酌量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* o2 ^% R' \) ?3 ~
5 h2 o# a, u( D7 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法
+ F' X$ ~+ d0 R& ~/ t2 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。5 x# m: c& }! T/ u; v
我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，
6 b$ w/ S2 o* m kwww.ds-hk.net口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
' `! C' @ a4 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。
& ]3 ^- i: K( v- |, O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，
. @" {! J( g4 `4 V☆夜玥論壇ק然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻
) h9 Q4 `. h8 U( _$ _0 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
$ Z% R% {; K9 \7 R/ Owww.ds-hk.net4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除
- O$ K2 X2 `0 X3 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& y) @: T, N" N
6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 R* n9 Q: C) K* m0 f& X6 h
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ]* @& G5 G0 U
冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，
. F+ ^4 s4 _$ K+ Y1 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源還吃得到自然豆香喔~☆夜玥論壇ק' l4 m0 g6 {: {/ P; `8 w" o! k
大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等
# P9 I. s3 D, d# E3 U" T做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。www.ds-hk.net$ g9 J5 M# I5 q& e8 x3 Y+ \ z
8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"☆夜玥論壇ק3 P3 [9 [4 _! j) G; r
選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# j( i) y! s* Z
除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 M# Y5 Z8 s, \& C7 g2 Z9 ?% W
平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
: Y$ l; F4 F* B! R1 X拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。
* E7 u: h' |' a) E3 o. X6 z+ W9 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! B; R s, {; B. \! r
-----------------------------------
2 i0 \6 U8 X2 ~# X2 B% \# c. t: m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 s6 z1 J9 N+ Q. A7 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉，
" n1 X, ?; z" c. x& g) ~☆夜玥論壇ק準備容易，做法也超簡單。 www.ds-hk.net8 p, o/ L+ a/ u/ A- p) U! r S0 K
可以輕鬆快速做成布丁豆腐 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 f7 ?3 Q4 D- l2 K- F
(口感介於布丁與豆腐之間) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 T) l& P6 X5 y- l0 U
不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' z3 t% P, b+ m) i U4 H: F( l
因為不含糖也沒再添加甜份， www.ds-hk.net8 P" Y/ n8 N. _( h( [
所以成品也十分方便再做變化，
, d: F/ x9 ?. }; L) O3 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹹鹹吃可做爽口涼拌料理，
' o) U1 _3 N9 h g如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/
. A# E e: \) U$ Q* S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區更可當成美味輕食甜點。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 h3 J* ]- a# G0 v9 E: l- a' M$ j5 H
家中長輩腸胃老化，牙口不好， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X( B2 Y$ \1 @- s
甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕
4 S. V/ ~& W& C( G☆夜玥論壇ק% K0 m4 l; j+ Q$ m7 Y7 |; A
[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
