燕麥奶布丁豆腐
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燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c
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覆盆子果醬酌量
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1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。☆夜玥論壇ק1 u+ l3 t1 p- P8 |" ]6 Y
我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 I4 q1 ?- v" w
口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。☆夜玥論壇ק( X7 O/ {1 ]* C" g
而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Y; V4 @ x4 _; r- d
2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，
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3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
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+ @9 E( U6 O' _$ v6 [- k5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可
$ w& t8 i) C+ ` P' s; j. S☆夜玥論壇ק6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 o% F1 f1 d, g' u
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，
2 G. S; M' d0 q0 |. Iwww.ds-hk.net冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，
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大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等& q$ y) z. `( G) J3 n* p8 n- O5 ^9 y) P
做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 _2 W/ [8 e& o! Y& w5 |$ g
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選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，
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平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% {7 t0 c5 {, D: I; @
拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。
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準備容易，做法也超簡單。
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(口感介於布丁與豆腐之間) www.ds-hk.net- o7 l; T" ], h; y/ x
不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇，
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所以成品也十分方便再做變化， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. M3 H3 [3 k) E+ `
鹹鹹吃可做爽口涼拌料理， www.ds-hk.net3 x u' k6 R4 a. s8 [5 f
如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 P; M1 _, e# Q, m8 n3 D; N
更可當成美味輕食甜點。
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) [" j7 h" r; N+ ^) ^ D☆夜玥論壇ק甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕
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