14個飲食搭配誤區
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●紅茶+檸檬0 T; w- v; c; C R: n% x4 j
' m. F, X( h5 n9 z不可以喝檸檬紅茶！ ？感到訝異的人是不是很多呢？問題在於多數進口的檸檬中使用的防腐劑OPP這個成分，其與咖啡因結合後，會產生致癌物質。
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" l* I6 ^) g8 D$ s# Nwww.ds-hk.net●番茄+小黃瓜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 C# I+ J( S9 o3 k
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. K, l- E p) O0 o☆夜玥論壇ק若要避免上述的效果，可以將小黃瓜加熱或是醃漬。
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●啤酒+炸薯條
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( z A7 \3 I; @- o9 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區即使自己在家裡吃飯也有可能做這樣的食物搭配吧！但其實肝臟在分解酒精時，會產生促進脂肪吸收的酵素。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ~& F0 s& V8 R
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要記住！不僅是啤酒，酒類與炸薯條或是炸雞等高油脂的食物一起攝取時，都會加速脂肪的吸收。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 |$ t2 G& m2 N1 S. F2 a
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●小黃瓜+豬肉
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( T* R' F! g# S1 a: ]- B: y這個搭配組合竟會導致消化器官的功能下降！豬肉有冷卻身體的作用，而小黃瓜也有相同的作用，因此，兩個一起吃會造成身體急速降溫。
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在盛夏時這樣搭配沒關係，但是天氣冷的時候就要小心了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ O* d# x! q& K; P; B/ R$ A
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白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維生素C就會喪失殆盡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 [. t. C" m; _, Y+ ?
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●吃肉+喝茶
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- y; B7 r8 G8 y9 s* w有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物後，不久就喝茶，以為能幫助消化。
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殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ p9 Z- P3 P' n y) U$ X8 z# h1 Q- H
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科學家們發現，蘿蔔、花椰菜等十字花科蔬菜進入人體後，經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸，該物質產生的多少與攝入量成正比。
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此時，如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ T0 v" Z, @7 ]" p& K& k) x
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●拉麵+米飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 N" ?. S: a2 F" E- K5 Z3 ^4 H
3 U/ a8 i! v% P4 G6 W9 C) _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區這可以說是很多白領中餐的常見搭配，但是因為兩者都是碳水化合物，容易缺乏維他命B1。碳水化合物無法轉換成能量而囤積於脂肪細胞裡，這就是肥胖的原因。* v" \: B6 A5 T9 G( [
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拉麵的湯鹽分很高也是必須注意的地方。此外，碳水化合物最好和蔬菜一起攝取。
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& ?2 N. d* }! F$ H) l0 d# _☆夜玥論壇ק●起司+毛豆
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) B. |: m3 c W$ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區獨攝取起司的話對身體很好，但是毛豆的植酸會抑制吸收起司中所含豐富的鈣質。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 I( ^. J: O( ~2 p2 J
/ M8 P# ?' H7 N% m4 G# T1 l9 f☆夜玥論壇ק所以，上菜時一開始先是毛豆，到最後才上起司也是有其理由的。兩樣都想攝取時，中間最好間隔一段時間。" h7 [: B+ \& N7 R$ b1 _
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●鱈魚子+香腸
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●秋刀魚+醃漬物' Q# U8 ~; K& G& P
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烤秋刀魚時所釋出的蛋白質，會與醃漬物中所含的鈉進行反應，在體內產生致癌物質。
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經由攝取維他命C可以抑制致癌物質，所以這時可以擠上一點檸檬汁。www.ds-hk.net4 @9 D* K, t* `
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魩仔魚中含有必須胺基酸的賴氨酸。是能夠修復身體的重要成分，但是白蘿蔔裡所含有的賴氨酸抑製劑會妨礙其成分的吸收。
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5 E% H9 a2 y. e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●羊栖菜+水煮蛋
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$ N% p( N$ ?, p6 z% d" r f9 G. @www.ds-hk.net蛋白所釋出的硫化氫中含有硫磺。硫磺會阻礙鐵質吸收，所以貧血的人同時攝取這兩樣東西，會讓好不容易攝取到的鐵質白白流失。
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; s; [7 u+ W4 W3 Y6 w+ f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區當中大部分對口味配搭普通的人來說還好吧
