材料：枸杞3錢、白菊花3錢、蓮心1公克、苦丁茶3公克。
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作法：
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6 o* s0 h" C0 b% ?☆夜玥論壇ק1.將枸杞、白菊花洗凈，烘幹。
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# ], \4 F0 B/ e. O& G0 q5 \6 Uwww.ds-hk.net2.全部材料放入杯中以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，即可飲用。
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6 a% G; _' J" h可以試試看飲用茶品
