蕃茄薯仔大眼雞

材料:         
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大眼雞 4條 ☆夜玥論壇ק" L/ Q  h" s" @" i+ T. l
紅羅白 1個
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果皮 1塊 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P) I. [9 s1 d; i

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9 v" V; i1 s9 ]0 V- t* ^- T8 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:☆夜玥論壇ק' f/ G! A: N% r
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1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d2 G$ T  ~0 {0 ^* P/ }2 Z7 \
2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。
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* Z. d3 d8 }1 e7 i  ]7 I( w7 ?% F☆夜玥論壇ק4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)www.ds-hk.net9 |" P- l6 T6 |8 J& t8 g8 y
5.再煲滾後改用細火煲1小時。www.ds-hk.net1 c/ l% r1 g/ Q4 K( c4 a; H
6.放紅衫魚煲多半小時。
8 ?2 F$ U- t& |) d8 q7.最後落鹽調味即可。