發新話題
打印

[小食] 5分鐘早餐---鮮茄雜菜奄列

5分鐘早餐---鮮茄雜菜奄列

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:伊藤幻沫 您是第977個瀏覽者
材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' _/ L( `1 l! H% |# ^0 s
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( u, U1 D& O6 j' V$ Z

/ ?  \' `& ~* g; |- r3 ]  `/ { 奄列蛋皮材料: 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! K; F" t2 w1 p9 w& v
雞蛋 2隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ y2 ?  b6 ^! @
牛奶 40毫升☆夜玥論壇×§3 h. U9 D, t" b0 A
淡忌廉 40毫升bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z# u( q% p+ q; N4 y% d
牛油溶液 1湯匙
5 F* [0 I% a6 M/ r7 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 海鹽、黑胡椒碎 少許
+ M: F7 d7 r. Z9 _3 T1 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  }+ a( J# m* {; c+ U  y0 j4 e$ H 鮮茄雜菜餡材料: , G, f4 ^$ _3 \1 O
番茄(切粒) 100克
4 `! d7 k" K$ O" Y1 G* ]; Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 茄子(切粒) 80克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 g' y- Q' @/ T" D5 T) ?7 P
洋蔥(切粒) 80克
7 q4 c3 p$ ]; e" F' w☆夜玥論壇×§ 日本南瓜粒 50克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e- }2 o  @- p% Y
紅、黃甜椒 (切粒) 40克
3 g$ N6 |' d: |* F' h0 }' Hwww.ds-hk.net 玉米粒 30克
  F+ f" R) A3 l% B' d- S 蒜頭(切蓉) 2 瓣
% l2 k: p* r  E. k( C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
0 F" F- R  Y* @* L1 A$ P8 f3 k' K5 r 調味料: 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" S. b! k% u" N9 y- q' X
Heinz茄汁 3湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 P- Y9 V* z( P* {
橄欖油 20 毫升
& s7 U% h9 x  e" J# }! a☆夜玥論壇×§ 海鹽、黑胡椒碎、白砂糖 少許
- i1 ?8 d6 h. G3 ^1 z
5 Y. @* Q$ C  z7 B9 q. x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 準備材料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) j% |" g* p/ @4 n- Q
2. 中火燒熱易潔鑊,下橄欖油後加入日本南瓜粒
) W: {% L3 f, ~" R" _0 d& ]www.ds-hk.net3. 順序先加入玉米、茄子、洋蔥、蒜蓉、百里香、甜椒及番茄 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& \9 a7 _- Y5 X0 W
4. 下Heinz茄汁略炒材料至乾身,再下調味,用小火炒5 分鐘至乾身
3 x  R$ p( I# Q☆夜玥論壇×§5. 將奄列蛋皮料拂勻,中小火燒熱鑊下油,加入蛋漿煎至半凝固狀,離火加入餡料
. k5 @" J, y% ?* ?: n☆夜玥論壇×§6. 將鑊再次輕輕加熱,將蛋皮卷起成奄列形,上碟
1 H8 i$ P/ \8 Rwww.ds-hk.net7. 最後在奄列上,用Heinz茄汁唧上笑臉圖案,即可享用

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-1 01:15

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.052894 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。