food jar食譜
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輕食food jarbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z% f, t2 S0 T! q" ~ h2 G9 l7 [
歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。
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2 U6 S* q# X2 q" f; {食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _( K4 N; G8 Z4 W8 e0 |
1. 先倒入醬汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ a7 a! x( p8 u, d7 p% `4 k
2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。
; z" e) k V( O/ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。, w) d1 D/ e% ]4 D8 M
4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。
( A, ]# |' W9 p8 X# U6 z! \6 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。
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