food jar食譜
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
RED_BEANING 您是第2283個瀏覽者
輕食food jar* K/ J4 e/ c( j5 ^
歐美及日本興起的salad in a jar,在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感,更適合胃口麻麻的轉季天氣,吃得清爽又健康。
, ?' X* A; E$ g. c$ C☆夜玥論壇×§其實自製輕食food jar也很易,只需玻璃罐及匙叉各一,材料如做沙拉,10分鐘便告完成。6 [& o5 `3 ~ m, W& r5 S
食材不局限蔬果,也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶,保冷能力更佳!
2 `* S7 B8 Z j! I* i! v8 w1 A$ Y$ p☆夜玥論壇×§1. 先倒入醬汁。
( S) _, k( D& }$ j! `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層,如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。! Z+ V% ~, b0 Z( I
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。
J* N9 B, A( R$ h% Z# k# gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。
2 Z4 @7 _$ V- ]; J; m☆夜玥論壇×§5. 最後,蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻,讓醬汁佈滿各層食材就可。! F5 B; d, C. a( s2 h
( k x6 A, E9 w/ A5 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 n0 T6 M: P. ^4 l' E1 |☆夜玥論壇×§5 g4 p2 z+ c7 s7 c! d. h3 ?+ m% v
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件