food jar食譜
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輕食food jar最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( Y3 w3 \7 B/ R/ s9 W
歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。
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食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！
4 q: T+ j4 i+ ]/ s, Q1 H3 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 先倒入醬汁。
1 }! q3 n; i, ?& o% ^6 U- gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。☆夜玥論壇ק t( }0 I# w: o8 h+ r! _5 L
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 N6 O# T' b r/ K5 A/ w
4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。9 [% i8 r" n7 e
5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。☆夜玥論壇ק- p4 K2 x+ B k G' n* U
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