food jar食譜
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輕食food jar最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: P+ [6 m! H ~6 ]" p6 ^
歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。☆夜玥論壇ק- Z2 J2 A6 K! N
其實自製輕食food jar也很易，只需玻璃罐及匙叉各一，材料如做沙拉，10分鐘便告完成。- |0 O% V+ f Y0 V# x; z
食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w0 _$ u% @ E. e7 q/ E( Z
1. 先倒入醬汁。
, O |1 f2 }# v8 v- l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。. o3 l" C4 a# R9 i! t7 H: p h
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。www.ds-hk.net8 J* _4 }4 _6 @$ `+ W2 D) _ x$ }
4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。
& T d$ A# g. W# o, t- h) y5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。
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8 R. V: d1 B" \5 H+ p- d" ?' ^( w& Q- wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ~$ p' w! F2 v5 d9 `
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