food jar食譜
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輕食food jarwww.ds-hk.net- v/ u5 J. _9 T1 x" k- @
歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `: l" s& X- q, ~1 ^
其實自製輕食food jar也很易，只需玻璃罐及匙叉各一，材料如做沙拉，10分鐘便告完成。
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- u% c- D' x# f" \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 先倒入醬汁。
6 e5 U2 @- M, y- r2 n3 j+ R5 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。
]/ r6 a* v' s& K* U! u) O# |1 `! s☆夜玥論壇ק3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。☆夜玥論壇ק7 T k2 B) }: w+ I: Y2 I7 Y( d
4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。www.ds-hk.net; v( Q$ \/ f+ ]& @
5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。! Z, l m9 @! N! A8 v
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