food jar食譜
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輕食food jar最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 R6 P6 I g! d& ?* m- p
歐美及日本興起的salad in a jar,在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感,更適合胃口麻麻的轉季天氣,吃得清爽又健康。4 g6 o/ E% R2 s- x5 r
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食材不局限蔬果,也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶,保冷能力更佳!www.ds-hk.net. f A% v" A1 W9 y+ B5 n0 {( c
1. 先倒入醬汁。
! m' m) p2 [' ?8 M A8 s {☆夜玥論壇×§2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層,如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。www.ds-hk.net6 O V! E7 w8 v8 u
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。
' {, I' C+ J, D; R, D- Awww.ds-hk.net4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。4 ^& z9 x J9 U* c
5. 最後,蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻,讓醬汁佈滿各層食材就可。4 L' x- y! ^! H4 b1 ]' G. `
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