food jar食譜
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輕食food jar
& ~. t* J' ~0 b+ I4 p% ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。
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% U x( S4 A1 f; C4 j5 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' i1 ]4 x* _" Y1 o5 _7 i
1. 先倒入醬汁。www.ds-hk.net9 Y5 N! {. H% @+ M! z
2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。
7 O% a( P' s7 S6 N1 ~9 b7 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。& M# f* ?; ^7 o0 ?+ T
4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。
" X: C. X# t' u: z) ]8 [. U5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。
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