你確定你會喝菊花茶嗎？茶湯變綠了還能喝嗎？

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; Q$ ?! N7 n/ q/ Q) d0 uwww.ds-hk.net菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。　
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菊花茶用的菊花全國各地幾乎隨處可見，品種多姿，有的地方也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。 產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。 產于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。☆夜玥論壇ק4 L8 L0 ]9 \" N( ~& V( Q  D) N
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( p. x2 m" T2 ~' Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l( p) j. S. y8 x$ m$ b9 j
菊花茶的功效與作用& R5 z1 J; ]- q+ ?& P" W$ f
性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。
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菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ d! x' Z6 X7 M, F' v; L
2.明目清肝
6 d7 T& K- l0 H" x8 t: O- g☆夜玥論壇ק對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。
' O7 A( o, o7 K9 U3.提神醒腦
0 M' f4 n) E$ Z2 C8 C4 ^" fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。/ l  C4 g) U  O: U- x
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 q  [1 D' p$ s, v

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菊花茶的營養價值
4 j6 _  _8 |; o* t* f0 H菊花中含有揮發油、菊?、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
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菊花茶的選購bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& D. I; F! \, ^
1.看www.ds-hk.net5 L% ?5 R1 l- }! P& {' z5 @
除了部分白色的貢菊之外，一般天然的菊花都是黃色的，如果菊花顯得非常白，看起來像脫色了一樣，那么多半是用硫黃熏過。而且，菊花放久了會變色，如果買來放了幾個月都不會變色，那么也有可能是硫黃熏蒸的。
8 c% ~6 ?1 r( D& q! N2.聞
$ g5 W1 q- V; H( e, H- P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區買散裝菊花時先捧起來聞一下，如果有股酸酸的刺激性味道，則是用硫黃熏蒸過的，而天然的菊花只有一種淡淡的清香味。+ r) r  w4 d* ~6 B3 m' x* z
3.嘗1 q' H, Q5 B: e
可以清泡菊花茶先淺嘗一下，不加糖，天然的菊花茶有清香味，如果有酸味就要當心了。而且，正常的菊花茶湯為淡黃色，經過染色或特殊處理的茶湯則為墨綠色。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ h1 }' z: P# `  R: u' |
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( L! v* P4 j$ G, I6 N# E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區其實，這是正常的現象，并不是因為變質，也不是因為細菌滋生，大可不用擔心。我們平時泡的菊花茶大多是淡黃色的，研究發現，菊花茶之所以泡出來是淡黃色，主要是因為其中的黃酮類等物質。黃酮類物質是存在與植物中的一種很常見的抗氧化物質，它也是人們認為喝茶有益健康的主要原因。
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( e8 U; A5 p6 Y% J+ }6 ~$ A' L  a近些年，很多研究發現，黃酮類具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基、抗氧化、抗癌、降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。在菊花茶里，黃酮類物質一般是黃色的，所以泡菊花茶時，黃酮類色素溶解在水里了，菊花茶就看上去是黃色的。- y+ e+ u* E- L
但是，黃酮類物質十分不穩定，很容易被空氣中的氧氣氧化，進而失去本來的黃色色澤，而變成綠色。所以，菊花茶放一段時間一般就會變色。
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* k) b" s0 L! W! Hwww.ds-hk.net除了氧氣會有影響之外，泡茶用水的酸堿性和水中的金屬離子也會對菊花茶的顏色產生影響。武漢大學有研究發現，如果泡茶用水偏堿性，菊花茶會偏黃色，如果水偏酸性，泡出來的茶就會偏紅橙色；如果水中的鐵離子、鋁離子比較多，這些金屬離子會和黃酮類物質發生螯合反應，也會造成菊花茶顏色不一樣，一般來說，自來水中金屬離子比較多，而蒸餾水中金屬例子幾乎沒有，所以，用自來水泡的菊花茶會偏黃橙色，而用蒸餾水泡的茶顏色會淡一些。
% E3 g/ a* M5 v5 d. |: r# t) y& qwww.ds-hk.net顏色變化的菊花茶雖然不會變質，但是，對菊花茶的抗氧化性能卻會有影響。在武漢大學的這個研究中，研究人員發現，用自來水泡的菊花茶的抗氧化能力要低于蒸餾水泡的菊花茶，可見，蒸餾水泡菊花茶對于保護菊花茶的抗氧化能力有一點好處。
* [) i, B4 [0 o! o- \* gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菊花茶的搭配是很多樣的，喜歡喝菊花茶就可以DIY咯~
" }5 a/ H/ f; o% \3 D菊花山楂茶
* P3 c' m6 B: E' e2 m0 D3 j* e/ a! I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Z- j8 Y+ K0 T5 k/ F
材料：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克
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功效：化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
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材料：菊花12朵，枸杞子20顆左右www.ds-hk.net, _! g& l. S# P. z; v# q2 v2 k; Q2 {2 A

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. c/ m9 M# p5 g( ~# z: N+ f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　泡法：用300ml開水反復沖飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
: b) r9 G# \* g☆夜玥論壇ק　　功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害，緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀。
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1 \, {6 X( c6 R6 z☆夜玥論壇ק　　泡法：用90度開水泡開當茶飲
# S! u5 b2 o* N: ?0 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　功效：可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
: b8 z. J' t) f2 U☆夜玥論壇ק玫瑰菊花茶( b" k' D; f( r  H: f, a* S
材料 ：貢菊(12朵)+ 平陰玫瑰(5朵)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D! D+ L6 L$ \) Q. P& |

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5 W: n& \, K" ~) U5 I+ T☆夜玥論壇ק泡法：用300ml開水反復沖飲。
, P4 S& i2 J- ]8 s; [) z功效：菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]! g9 A5 n: N) C$ d
菊花決明茶www.ds-hk.net  K' ~1 L/ ?. d; t' c( [' L1 q
配料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
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菊花茶的食用方法☆夜玥論壇ק, A- E3 Q6 Y3 Q2 x

& K& G) B0 T. g/ M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區泡泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。
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需要注意的是，野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。