你確定你會喝菊花茶嗎？茶湯變綠了還能喝嗎？

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5 A9 j# B* K2 e! pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" z$ n. x- G* c, ]. F7 A0 \

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  A& S, Y; R* @. K  ^5 H☆夜玥論壇ק菊花茶用的菊花全國各地幾乎隨處可見，品種多姿，有的地方也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。 產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。 產于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" i3 Q, j+ q6 S  A' V

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6 B; v/ V+ a) g8 `/ m3 r3 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菊花茶的功效與作用
- \3 R5 a- y; Q- j& o; u  r& U  dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。☆夜玥論壇ק$ @3 H/ L3 |$ t8 W1 M0 V
1.防治心血管疾病最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( d; T4 X6 _8 i9 [( Q
菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。www.ds-hk.net) L* L  ~; Y: X) ]( u) ~
2.明目清肝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 h' s, l! t4 X( c7 W& k
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。
; b2 D% V0 X$ D" E- v3.提神醒腦
! n) P2 O$ \# f. N1 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
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菊花中含有揮發油、菊?、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Y' P' J* C  n1 Z; D

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菊花茶的選購; N( }: M  N/ D% p0 ^2 C' `
1.看
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2.聞☆夜玥論壇ק. P1 Q9 H, q# Z. `* M5 ?( E
買散裝菊花時先捧起來聞一下，如果有股酸酸的刺激性味道，則是用硫黃熏蒸過的，而天然的菊花只有一種淡淡的清香味。
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& ?/ N5 v8 x3 H1 R+ v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區可以清泡菊花茶先淺嘗一下，不加糖，天然的菊花茶有清香味，如果有酸味就要當心了。而且，正常的菊花茶湯為淡黃色，經過染色或特殊處理的茶湯則為墨綠色。
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很多人都很喜歡喝菊花茶。最近幾年，說菊花茶有利于健康的人越來越多，菊花茶也就更加流行了。上班的下午，來一杯淡淡的菊花茶也的確很愜意。不過，細心的人可能會發現，泡好的菊花茶，放一段時間后，菊花茶的顏色就由淺黃慢慢變成了淺綠色，這是怎么回事呢？是因為變質了嗎？這種變綠了的菊花茶還能喝嗎？
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大家大可不用擔心！☆夜玥論壇ק: p0 ~: F+ v5 |7 S; V  a7 x
其實，這是正常的現象，并不是因為變質，也不是因為細菌滋生，大可不用擔心。我們平時泡的菊花茶大多是淡黃色的，研究發現，菊花茶之所以泡出來是淡黃色，主要是因為其中的黃酮類等物質。黃酮類物質是存在與植物中的一種很常見的抗氧化物質，它也是人們認為喝茶有益健康的主要原因。www.ds-hk.net. I8 x3 P  f* E& M

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近些年，很多研究發現，黃酮類具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基、抗氧化、抗癌、降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。在菊花茶里，黃酮類物質一般是黃色的，所以泡菊花茶時，黃酮類色素溶解在水里了，菊花茶就看上去是黃色的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O" U% |; M6 i( c9 s' e. s
但是，黃酮類物質十分不穩定，很容易被空氣中的氧氣氧化，進而失去本來的黃色色澤，而變成綠色。所以，菊花茶放一段時間一般就會變色。www.ds-hk.net; w8 n" |5 {  c

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除了氧氣會有影響之外，泡茶用水的酸堿性和水中的金屬離子也會對菊花茶的顏色產生影響。武漢大學有研究發現，如果泡茶用水偏堿性，菊花茶會偏黃色，如果水偏酸性，泡出來的茶就會偏紅橙色；如果水中的鐵離子、鋁離子比較多，這些金屬離子會和黃酮類物質發生螯合反應，也會造成菊花茶顏色不一樣，一般來說，自來水中金屬離子比較多，而蒸餾水中金屬例子幾乎沒有，所以，用自來水泡的菊花茶會偏黃橙色，而用蒸餾水泡的茶顏色會淡一些。www.ds-hk.net; {* l9 h' p3 \9 l
顏色變化的菊花茶雖然不會變質，但是，對菊花茶的抗氧化性能卻會有影響。在武漢大學的這個研究中，研究人員發現，用自來水泡的菊花茶的抗氧化能力要低于蒸餾水泡的菊花茶，可見，蒸餾水泡菊花茶對于保護菊花茶的抗氧化能力有一點好處。
9 e( k7 N: Y- g7 W+ a; k4 s0 F菊花茶的搭配是很多樣的，喜歡喝菊花茶就可以DIY咯~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I* P$ t& \% s, D- b' V
菊花山楂茶
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! s! A# I: Z8 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克
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做法：將三種花茶混合后，用沸水沖泡5-10分鐘即可☆夜玥論壇ק" U0 W* X  w9 C0 C3 |/ G# N
功效：化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 R* F2 o& u, @& _' O7 x4 X- ^8 x
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菊花枸杞茶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 f, M" m: P  y! N; L7 {" c
材料：菊花12朵，枸杞子20顆左右
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$ z2 q4 f% W1 |% m/ O☆夜玥論壇ק
& b( T% H6 \: d3 T( B1 E% X  G% y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　泡法：用300ml開水反復沖飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
' L5 g* p* a, k+ k. T" T" ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害，緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀。# c6 |; i' P3 E, E$ F4 F3 B

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, y5 F: k6 j3 i三花茶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 J8 J1 y. k/ `. i
材料：菊花，金銀花，茉莉花均少許
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- M  R2 T; y" i) A! Q3 |% Ywww.ds-hk.net　　功效：可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。☆夜玥論壇ק* I0 ?1 C5 l; q4 H/ w7 S, b4 X! |; J
玫瑰菊花茶3 {4 @$ |3 k5 Q/ F8 b5 C
材料 ：貢菊(12朵)+ 平陰玫瑰(5朵)
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5 ]/ o1 Q9 y6 D- i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區泡法：用300ml開水反復沖飲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" u7 y$ k0 D' K; K3 ^! h
功效：菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用。
: v' v1 \% O7 x3 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菊花決明茶最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 m, f( |) g( C; ]  k
配料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
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+ J0 A# T1 _/ w! O# J# J0 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菊花茶的食用方法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t( i* e  n9 {3 O
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泡泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。
7 t& a3 @  `1 Q& b- C" ?9 D☆夜玥論壇ק若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘甜。
' t8 w+ p3 k- w' l3 y0 h7 D2 p: y需要注意的是，野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。