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[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙

藍莓優格冰沙(1人份)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 f2 D" p# x! `, F7 o- h

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做法:
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1.新鮮藍莓以清水洗淨後,倒入果汁機中。
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  f$ M3 l' t. _; t: C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.加入2小片蘋果,倒入水100c.c、適量的冰塊,啟動果汁機,將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  h4 S. n. }8 w8 b
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3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜,啟動果汁機,攪拌均勻即完成。
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2 \; ^0 Q' m  }7 B+ v: }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# s9 z1 D. Q! c8 i
◎冰塊數量依個人喜好調整,冰塊多一點喝起來冰沙感比較重,若冰塊較少的話,喝起來比較有滑順口感。
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◎另外因為藍莓偏酸,若選擇無糖優格的話,蜂蜜份量視各人喜好可以增加。

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