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[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙
藍莓優格冰沙(1人份)
' t" m" a2 m q- g3 ]5 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net* q) r5 E1 T% [" Z8 d 食材:藍莓20g、蘋果2小片、原味優格150c.c.、水100c.c、蜂蜜30g、冰塊適量 1 h" E5 T$ I- R- O/ T, }3 g% hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net/ f1 C* P2 `% \2 r& e 做法: ( U: D \6 D; v" `( @# Fwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק$ d$ I" b+ X0 K" M2 C, \ 1.新鮮藍莓以清水洗淨後，倒入果汁機中。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: W7 k- D% U' `$ A 7 u: b) t+ \9 `3 C8 m' Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.加入2小片蘋果，倒入水100c.c、適量的冰塊，啟動果汁機，將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z. G! L7 h4 g2 J5 x % r. f8 o8 A4 F 3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜，啟動果汁機，攪拌均勻即完成。 # H9 r6 D7 d; m+ I! C o2 J☆夜玥論壇ק 3 P; P! y$ X! v; wwww.ds-hk.net--------------------------------------------------------------------------最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 L' q* n v" w" Z3 v ◎優格可依個人喜好做調整，不喜歡過甜者，可選無糖優格。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o& p7 l+ i" U3 u1 D bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C" k$ E& U+ W/ ~& l ◎冰塊數量依個人喜好調整，冰塊多一點喝起來冰沙感比較重，若冰塊較少的話，喝起來比較有滑順口感。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 y" R0 ?$ |9 Y) G, ] www.ds-hk.net R+ w. Z( Y6 d1 S ◎另外因為藍莓偏酸，若選擇無糖優格的話，蜂蜜份量視各人喜好可以增加。 |
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