雜菌蛋批
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
＊牙珊.. 您是第1571個瀏覽者
雜菌蛋批
* C$ _. c) G5 ~ K☆夜玥論壇ק
, U) n, g, t$ q, z☆夜玥論壇ק雞蛋 4隻 . @/ N) ?, T% x1 K8 q
脫脂奶 1杯
; q' G! Y! X2 \+ ^2 D( U, M/ @; m4 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅椒 1/2隻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* q1 s( }/ x4 p3 y9 l
西蘭花 6小棵
J9 t2 i* B8 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源本菇 1扎
" |. {3 l" X y& L- B( y8 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源低脂芝士 4片
- J8 O W- Z$ A; q. I+ @1 g; B n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉 小許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! w& _9 l9 ^( B7 m+ o' k# Y
, k \ Q" h/ h u5 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
- _3 L7 J1 k8 [- i7 Z7 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 }( s5 w1 n# k* B3 J. \& E$ d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* O% W8 k" G; A. J; M* x- h. C
( ]8 V" k7 Y" `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: O! y Y5 v' V0 s' p5 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: Z. i+ {( k' C* f H/ d( f! B☆夜玥論壇ק1. 將焗爐預熱至220C。 www.ds-hk.net3 w& v, H Z* a
" Q3 r, M* C( W3 h. u) ^! v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 紅椒及西蘭花切粒，西蘭花及本菇於滾水中略灼，隔水備用。
+ s& n0 p( n7 \% }4 n. |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 蛋打勻，拌入脫脂奶、本菇、紅椒，西蘭花及胡椒粉再倒入焗盤中。
4 Y l% Q3 d: t, O6 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 低脂芝士切碎，一半放入蛋漿中拌勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f0 f9 g3 A# o
5. 放於焗爐中焗約15-20分鐘。 www.ds-hk.net# n3 y! }2 U4 Y# X1 f; Q" M2 j
6. 再放餘下之芝士在上面，將爐溫調至190C焗至表面金黃即可。www.ds-hk.net' _0 g3 m2 Q* J! x4 s: |
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 L$ k4 ?) M/ [& M4 F) [
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# [: ]. m6 n$ o. ~, F& q' P. e: H
健康小提示
0 i. i% N! T) C- F+ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* 很多人認為雞蛋膽固醇太高，不宜多吃。但如若本身健康正常，每星期最多可進食5隻蛋黃，而有膽固醇高的人則不建議每星期多於3隻，而蛋白因不含脂肪及膽固醇，因此多吃無妨。
6 i) N4 Q. T) u: i+ L9 D0 n ]$ V* 雞蛋最好煮熟才吃，因其含有沙門氏菌，而且生蛋內含卵白素(Avidin)，吸取過多會阻礙維生命H吸收，引致脫髮。
