雜菌蛋批
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
*牙珊.. 您是第1630個瀏覽者
雜菌蛋批bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. a9 M! r8 L# E6 S- b7 D# W E
www.ds-hk.net8 {2 X: W% g1 o( o
雞蛋 4隻
' M- U( l j: o( y% z. H4 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源脫脂奶 1杯 www.ds-hk.net0 J- Y3 g( ?2 E, C- U1 c! M
紅椒 1/2隻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z6 q9 T2 @! Q3 [
西蘭花 6小棵 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 U) W' N) `% j$ M
本菇 1扎 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 I3 \6 c# J+ B2 ` R
低脂芝士 4片
. H8 u M2 {% X* ~+ _8 l7 R胡椒粉 小許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 @ U- s" Y% h6 V7 ]5 i
☆夜玥論壇×§: V% X/ [3 D. k
6 v# F5 N# T5 ?* m9 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# Y4 x2 A. p; p5 k; H. Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ B/ F8 @$ L! Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 r Z3 t1 z4 [2 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net2 S: F6 N+ [+ U* e. G5 I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 R. B0 b* e1 b
1. 將焗爐預熱至220C。
+ X- B+ v6 a1 w☆夜玥論壇×§
! ~+ _) E# r4 W- pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 紅椒及西蘭花切粒,西蘭花及本菇於滾水中略灼,隔水備用。
9 M! {; H& L+ N* u3 a& o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 蛋打勻,拌入脫脂奶、本菇、紅椒,西蘭花及胡椒粉再倒入焗盤中。
3 V+ |. C6 h7 z& M7 Z" y/ P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 低脂芝士切碎,一半放入蛋漿中拌勻。
+ [1 y6 j4 M# b" W$ ]. \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 放於焗爐中焗約15-20分鐘。 www.ds-hk.net7 K, v. ?9 |) C! X
6. 再放餘下之芝士在上面,將爐溫調至190C焗至表面金黃即可。
! F9 C5 D4 ~' y% T @☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 t2 p8 W _7 x x4 L& L( H; Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 W* N( T4 X, F! n
健康小提示最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" d# Y( [. N# `$ b' z9 v1 N! O
* 很多人認為雞蛋膽固醇太高,不宜多吃。但如若本身健康正常,每星期最多可進食5隻蛋黃,而有膽固醇高的人則不建議每星期多於3隻,而蛋白因不含脂肪及膽固醇,因此多吃無妨。
) o5 H) _ J( V0 E( [/ y* 雞蛋最好煮熟才吃,因其含有沙門氏菌,而且生蛋內含卵白素(Avidin),吸取過多會阻礙維生命H吸收,引致脫髮。