黑椒牛柳
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黑椒牛柳
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1. 牛柳切1/2吋厚片,拍鬆,拌入調味料醃1小時。 ☆夜玥論壇×§, J. }- { z) a, |
2. 燒 4湯匙油,放 上牛柳煎至兩面金黃色,取起。
7 p: [; ^2 A5 j4 X$ V* P# H8 `3. 將剩餘油爆炒其餘材料,將牛柳回鑊,倒入獻汁煮滾即成。