[中式料理] 紅燒地瓜

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菜名：紅燒地瓜www.ds-hk.net! w; _) y4 h( L7 S
材料：
$ Q( R# `3 E* R  V$ @( h( r2 e地瓜700公克、炒香白芝麻少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. D3 f' A; O- _$ X5 M/ ^8 W
☆夜玥論壇ק9 ]' h' [: y" ?
調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; q5 e5 p2 O( B6 m
水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量
* ~/ b: w6 E4 \6 j2 }& Rwww.ds-hk.net備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Q8 I# ?- u5 r2 C5 K+ g
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做法：- o" F+ K9 `2 x
1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( M* S/ f0 w4 R1 q5 r9 H6 _% b
2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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# ?! J2 }- L) u' G/ F1 A8 I! j☆夜玥論壇ק悄悄話：
$ d) i- s+ _- U  ?" U8 d. A+ {1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。
1 F8 u- d# P% W& _2 Q8 l3 h6 W8 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！