[中式料理] 紅燒地瓜

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/ n5 @/ y0 W! G& s4 T/ v* Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：☆夜玥論壇ק# L7 }: M' b8 ^: B, s
地瓜700公克、炒香白芝麻少許www.ds-hk.net' T/ ^' }, o' V% t! h- X- R+ Q+ l
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( U2 B4 R) X0 C$ ~: ^  h! k
水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量
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做法：
9 f* F) B2 J0 C" s☆夜玥論壇ק1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" V1 f" Q5 i) U9 m
2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。1 A0 v5 [; g7 Q% i. q& w% @
2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！