高纖雜錦香飯
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" Y4 t/ u$ y# _- b☆夜玥論壇×§1. 火腿切粒,待用。
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& f4 o3 f* z2 M5 M; `. L0 h: O* i☆夜玥論壇×§3. 飯熟後,加入火腿、雜菜粒拌勻,再焗數分鐘,即成。
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