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迷迭香草脆豬髀

迷迭香草脆豬髀

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糖                                    1茶匙
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1. 預熱焗爐至180oC。2 E9 t) X- I. x# d
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2. 豬仔髀解凍洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,隨意界2-3刀,令肉更入味,更易熟。
' H- ?/ S* ?$ ?www.ds-hk.net3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。
+ w# B1 C. V$ Vwww.ds-hk.net4. 豬仔髀黏上麵包糠,放在鍚紙盤上。
6 H7 f0 S: Z6 C/ m% D8 v; h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) f8 a' h4 C- H4 @' g  j

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