上海糖醋排骨菜飯

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腩排 - 400克☆夜玥論壇ק: @# B( c/ E: [: u( E% A9 S" h* @
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蒜茸 - 1湯匙
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小棠菜 (切碎) - 200克
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糖醋汁：www.ds-hk.net. ?' L$ t5 B; T

& N4 l2 M7 `% J9 A$ V+ swww.ds-hk.net水 - 1杯
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鎮江醋 - 1/2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w: Y+ b8 J5 b
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紹興酒 - 1/2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) [8 `; r+ k0 b
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1. 腩排斬成7厘米長。
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1 |  K& I" Q8 ^. B, Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 燒2湯匙油，把小棠菜略炒，洒下1/2茶匙鹽調味，取出濾淨。 ☆夜玥論壇ק3 F, D8 w  `; ?- Q: j, {
4. 再燒2湯匙油，把飯及菜炒透，以1/2茶匙鹽調味，拌勻盛碗。
$ _0 O* z, p, }0 T7 u☆夜玥論壇ק5. 最後把汁及腩排煮至濃稠，與菜飯同吃。