豆漿焗烤花椰菜

材　料】 www.ds-hk.net6 Y) G, u# N' k  J) d2 m
原味豆漿  150㏄
/ H) ?$ h4 Y* ~8 g0 l- S6 D白花椰菜  250公克
6 P8 P- Q0 c: rwww.ds-hk.net紅蘿蔔  20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 t6 G# {5 F, A
袖珍菇  60公克
( \4 {+ N0 h0 ^8 v# j% F' o% Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末  10公克
; y5 @4 u+ h# [- M( h) C2 J) Hwww.ds-hk.net洋蔥末  15公克 ☆夜玥論壇ק  \' \, Y/ Z4 O6 T+ Y0 k
低筋麵粉  20公克
3 u  b+ x, t" q5 G* Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奶油  25公克
/ I! ^8 R* Y% X' P! c7 v# ^( ]' Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乳酪絲  80公克
9 W4 G' c) U) |  a, K/ Q! Y' Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調味料】
+ @/ G3 M: \- W0 x1 d( J7 P: ^/ B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 e7 c% N! x) ^2 A
雞粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F% T' P1 k8 N8 T2 A* A
胡椒粉  少許 : C: v+ W6 E/ U& Y
【做　法】
% e( l( I2 l1 g0 K; qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
) U* O  p- N! U7 `1 N$ C
4 T, [' q, m8 s1 Q  b( xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。www.ds-hk.net1 k7 e6 S5 B& }! j- o$ q4 p

/ T+ `' x. P* _; V: _  Dwww.ds-hk.net3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。☆夜玥論壇ק# E  g, R2 C& q* F5 o0 O3 Q

- ]3 ~' v9 {& u9 `2 [1 [, Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。