豆漿焗烤花椰菜

材　料】 ! e( E0 v: Q% O% q
原味豆漿  150㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( M0 p% c6 M* B2 }
白花椰菜  250公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' B- T' B: s# ^  W
紅蘿蔔  20公克
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& K5 {5 o0 \9 w9 vwww.ds-hk.net蒜末  10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ q! B1 v& m$ N1 F/ i7 E4 e
洋蔥末  15公克
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. \8 K8 M2 b* o☆夜玥論壇ק奶油  25公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 f; h4 H8 T7 |) E4 l
乳酪絲  80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" \) Q$ {5 X; ^( J4 a% g' A
【調味料】 / x" |% Y+ z2 G( B' D9 r# ~. W4 S
鹽  少許 www.ds-hk.net4 q8 X# z. K! l
雞粉  少許
0 m* z% Q$ q+ Q; M% n: s胡椒粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; b8 l; n" K7 t. b
【做　法】
% V1 [8 h9 \3 R( K3 h1 }4 c9 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
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" y; }6 N- a3 \. I- f4 L2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
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; ]" t! b. g2 U) R) j+ W- R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。☆夜玥論壇ק, O  N- Y. W0 c1 v  N( ~* b

8 Y( r# r8 G; @; y4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。