麻辣小排燴飯

牛小排 6兩
: \+ g, r) ?: \) s7 e% e) b洋蔥 1/3兩
* ^5 E8 N! m+ h5 d青椒 1/2兩 ☆夜玥論壇ק7 ?8 n' Z0 d. b& V
紅甜椒 1/2兩
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水 2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 v. p. S9 b5 O8 U" e! z! e6 D
B.美極鮮味露 適量
9 g* s9 S& w5 O6 Z, zC.米酒 適量 ☆夜玥論壇ק: H3 m7 V3 }1 h7 v
麻辣汁 2大匙 www.ds-hk.net2 a. y% S2 o5 C, J- J" c$ d' \

" E9 h+ h+ |' e2 I/ q# J$ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: b% {" J. ], [4 B+ @1 A☆夜玥論壇ק1.洋蔥、紅椒、青椒洗淨並切成細條狀；蒜頭用刀背拍碎；調味料A調製成太白粉水備用。
7 y! X2 C# _. Z* [1 o- G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.牛小排洗淨並切成薄片狀，以適量的美極鮮味露稍醃一下使其入味。 www.ds-hk.net. W0 t. Q6 i# d7 ?' v7 ]- A( l
3.熱油鍋，將作法2的牛小排下鍋煎至七分熟後起鍋備用。 www.ds-hk.net5 K- ^: z+ l$ ]: t
4.另起油鍋，將作法1的材料下鍋爆香，加入米酒、麻辣汁、高湯煮滾，再將作法3的牛小排下鍋，慢慢倒入太白粉水勾芡，起鍋淋在白飯上即可食用。