夏威夷炒飯

【材　料】
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鳳梨丁  40g
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三色豆  20g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ^2 z9 M+ a  X2 n$ V7 c% R5 ?
青蔥花  8g ☆夜玥論壇ק8 Z  |; F  V/ B5 R, [9 u
油  適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 [/ ]3 w( z. s# i& I' Y5 @5 N, w  o
鹽  適量
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【做　法】
# H& l/ I5 c; }, n: b5 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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' C" l) Q. H; }+ {: q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。