夏威夷炒飯

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白飯  100g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 H- ~, `. k' Q' ^* u6 F# E
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青蔥花  8g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; E. O: I6 s; W8 C3 k4 R9 j2 @# H
油  適量
) P2 \( k3 U+ r3 B) U鹽  適量
8 H: W! H6 ]0 M* i1 P& J9 E☆夜玥論壇ק糖  適量 ☆夜玥論壇ק- O. Y% X5 M# l& A" Z# [% ^* ^6 u
黑胡椒粉  適量
2 P% e7 L* h$ M5 G6 i7 P8 r3 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　法】
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( q' u& o9 O  ?5 m! P; d) Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。/ Q  _) P6 I/ r6 o: e, z4 b4 L
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。