炒什錦

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材料:
4 v4 K! d/ ?& C. l0 i4 Z☆夜玥論壇ק素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、
; {$ E  Q& r! s" m/ x  N青花椰菜1/2個、薑2片
3 `! r% \& m4 E: Q3 I' Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; n  M* B! e) _8 J' ^/ D! ?; q$ Q
調味:
0 ]5 m8 f' I+ H2 V" x# B  Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許
1 q. [; j$ P! q; u- y☆夜玥論壇ק、太白粉少許。
: I- L: Z; L' Q1 G  P  J6 {☆夜玥論壇ק( N& ^% X2 |; n* P
製法:
! D, ^  Q5 B( H+ q1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。
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2、秀珍菇亦川燙備用。
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/ h6 E1 {  L. d1 P☆夜玥論壇ק3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇☆夜玥論壇ק) _7 U  E' @2 Q6 g9 B1 ]
、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至☆夜玥論壇ק* B# \/ {1 p  c% t8 e7 h% z
入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。