簡易咕嚕肉

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蔥後少許
3 W: U5 M3 [" i: P4 Pwww.ds-hk.net蒜蓉１茶匙
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茄汁1 1/2茶匙
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糖1/2湯匙
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水1湯匙☆夜玥論壇ק2 y+ {  z: v$ i$ ^2 {% Z
生粉少許
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做法：
9 P1 J7 E6 ~& f1 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將豬柳肉切成厚塊，用刀背略剁鬆夜入醃炓醃勻，再加入蛋汁少許。
+ E+ v4 b: a+ G/ i) d4 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將上項豬肉塊沾上適量乾粉放入熱油中炸至硬及熟，撈出瀝乾油份待用。
# X8 ^8 Q  a3 e1 O( H# H0 G* b% L- Twww.ds-hk.net3. 青、紅椒、菠蘿同切塊，用少許油份略炒待用。
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