[小錦囊] 七種水果不能空腹吃

七種水果不能空腹吃
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% j7 h1 W! G: K: B1 r/ g' w2 M☆夜玥論壇ק大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 # m1 h9 T& R+ L, e: a
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蕃茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; y* f8 b1 j% K/ P6 `' E

2 r7 I  w1 D5 M( \$ d* {/ e. S  c這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。
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在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症，中醫稱為“柿石症”。
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# ~" ?0 u$ T6 P5 A  K☆夜玥論壇ק甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; U- x* _* L( l+ L3 N

1 g1 [. ~) I% U% x9 G山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感。
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三明治+優酪乳=癌症☆夜玥論壇ק3 r" ]) C7 s) d4 i4 U+ ~5 l
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三明治中若有培根、醃肉不可和優酪乳一起吃
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因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽用以防止肉毒桿菌生長，避免食物毒，但若和優酪乳、多多、等乳酸飲料一起食用則硝酸鹽會生成亞硝胺會致癌，所以要小心。www.ds-hk.net! @8 @7 [. N  m& F- R
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還有喔..好像吃烤肉配脾酒也會致癌喔>_<www.ds-hk.net4 d1 |" u+ l8 ]# X
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癌症已經是國人十大死因的榜首囉．．．不小心點怎行!!
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. _1 {6 g+ s5 r5 g6 y/ n2 p吃燒烤加檸檬解毒www.ds-hk.net6 n) W5 J: a) E; N$ C+ h/ U. C
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烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- K4 ?- L4 m. z8 z& z/ M% N
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食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vit C上有解毒作用！
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% f9 p' }7 i) H  u3 \* H4 j+ W☆夜玥論壇ק燒臘+優格也會致癌
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燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。