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[小食] 煮黑豆

煮黑豆

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煮黑豆www.ds-hk.net( B5 o" g) p, J: h5 c/ N

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水             2又1/2杯(用昆布高湯更好)www.ds-hk.net4 ^- x" e: U+ o) K
醬油          6大匙(1大匙=15 c.c)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' j& f# p1 K4 p( B. M
糖               4大匙(可把糖減為2大匙)www.ds-hk.net1 K2 u) G$ F1 Q% C$ G
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6 O* b2 [8 {' t$ {, P芝麻油       1大匙
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(2)隔天把黑豆加入2又1/2的水,大火煮滾轉小火煮約30分鐘。
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(4)繼續小火煮約15~20分鐘(要邊煮邊拌)。
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(5)最後加入芝麻油與白芝麻拌勻,即完成。
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什麼是黑豆??

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引用:
原帖由 vincy100 於 2009-12-24 01:56 發表
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就是一種黑色的豆子,不太清楚香港有沒有?
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它是非常營養的食物。
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. h# p1 {* v4 z: R' w9 X1.功效:可預骨質疏鬆、貧血、大腦老化,具有美容養顏的功效,能促進腸胃蠕動,減少便秘等。
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[ 本帖最後由 vincy100 於 2010-2-23 17:49 編輯 ]
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後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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感覺有點怪怪的

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回應 小毛球 第 4 篇文章

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不知係咩味呢~

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