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[小食] 煮黑豆

煮黑豆

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材料:
8 j3 n: p' t* r$ O$ ~9 @1 g8 }2 H, q☆夜玥論壇×§
' U2 G  C. Q( O2 w6 a黑豆         1杯
+ e) e7 R3 W: R7 S9 V" {" u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區水             2又1/2杯(用昆布高湯更好)! n* k$ G0 w. L& u1 q/ _! M) a
醬油          6大匙(1大匙=15 c.c), r8 i4 d$ p& }
糖               4大匙(可把糖減為2大匙)
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* j/ g% C( G9 l( p: i$ H# ]芝麻油       1大匙 www.ds-hk.net! d! T6 j9 {# Y
白芝麻       1大匙
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做法:
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(1)將黑豆洗淨,先用水浸泡豆子一個晚上。
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(2)隔天把黑豆加入2又1/2的水,大火煮滾轉小火煮約30分鐘。☆夜玥論壇×§/ K* D! x! D8 t. g( ]

+ I$ g: s' m; c2 n5 n* F7 w(3)加入醬油、糖、糖稀,拌勻。
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(4)繼續小火煮約15~20分鐘(要邊煮邊拌)。
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(5)最後加入芝麻油與白芝麻拌勻,即完成。
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什麼是黑豆??

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引用:
原帖由 vincy100 於 2009-12-24 01:56 發表
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, P7 ]0 Q+ }( owww.ds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 r! D  I4 I6 d% t2 a
就是一種黑色的豆子,不太清楚香港有沒有?
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5 B5 T! t$ S7 Z+ c8 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.功效:可預骨質疏鬆、貧血、大腦老化,具有美容養顏的功效,能促進腸胃蠕動,減少便秘等。☆夜玥論壇×§" L% T) M9 b' U$ S% T

& T" b! C! s/ M! M4 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.主要成分:鈣、磷、鐵、銅、鎂、維生素E及B群、纖維素、蛋白質、卵磷脂等。% m9 s9 y3 J3 p5 a1 K  @3 m  |* |5 R5 e% n
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這張相好似藍莓...
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$ [( ~/ c; _& _! v- k; V; G5 u[ 本帖最後由 vincy100 於 2010-2-23 17:49 編輯 ]
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香港有售  印象沒比它圓圓  
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後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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感覺有點怪怪的

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回應 小毛球 第 4 篇文章

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不知係咩味呢~

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