[中菜] 三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb英雄救美, 獲得現金8Ds幣.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源\" {: f! ]; F% O% h! w0 ~, a

5 b/ p1 O0 Y5 e+ B) }& s/ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) x5 ~' s0 n0 j* w2 w
材料: 紅椒* 1個黃椒* 1個 青椒* 1個帶子 160克粉絲 20克蔥 少許薑 2片麻油 1湯匙帶子醃料： 黑胡椒粉 少許鹽 1/3茶匙 調味料：鹽 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) r$ N5 N  @& z0 N& _2 o
+ y  U- t& X" u" Y

! a! u/ D& k5 z$ J6 Y7 h: j做法: 簡介 :1. 帶子洗淨，用廚房紙巾吸乾水分，用醃料醃片刻。
: h! {5 u6 c, t7 i' `% V
0 A9 N+ `6 F5 @/ w3 [0 L$ l% c☆夜玥論壇ק2. 三色椒洗淨、去蒂、去核、切絲。www.ds-hk.net% O. M. r% g# c7 L
1 n0 M; N2 {+ d0 O9 e: z; Z  U
3. 粉絲放入滾水煮熟，瀝乾。
$ x! ~! {  z7 ^6 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 k9 g# t5 d+ C2 u# g# ?! T  Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。
# l9 n  t+ N% M+ j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' a9 i3 e  S& Y4 j0 \! v8 Q! L9 x' ]
5. 加入粉絲，下調味料，炒勻。5 c; a9 }/ a9 e; W' p" d; L
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) @3 N, ]4 Q' b6 O1 N
三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛。
) V% t; u7 U7 V3 j4 c- Y9 ~) B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& L) e; e* [5 B* Z' M9 ]
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:09 編輯 ]