[中菜] 三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕

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材料: 紅椒* 1個黃椒* 1個 青椒* 1個帶子 160克粉絲 20克蔥 少許薑 2片麻油 1湯匙帶子醃料： 黑胡椒粉 少許鹽 1/3茶匙 調味料：鹽 1茶匙
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4 D- I# k! |- t9 k/ S7 Y8 Q☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ^! Q: N5 X6 z
2. 三色椒洗淨、去蒂、去核、切絲。www.ds-hk.net/ E& g- u0 F+ }! W/ C6 r" k; ]

5 q5 b$ ?& `9 u5 Z0 X* K☆夜玥論壇ק3. 粉絲放入滾水煮熟，瀝乾。
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4. 燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。
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5. 加入粉絲，下調味料，炒勻。
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/ K2 r( C8 U7 M9 F( j7 n$ T; P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛。
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# b& @7 g: `) ~- k3 ~1 ~$ _[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:09 編輯 ]