[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

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7 n+ r* P+ U* L" B2 h☆夜玥論壇ק材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個
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做法: 簡介 :1. 勝瓜洗淨切件，放入滾水中略灼，取出備用。
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2. 蒜頭剁成茸備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 z0 [1 N) r3 o" X

) G% D# P$ s6 P  F. n☆夜玥論壇ק3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。
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. N3 K; m+ R9 d1 c( g& a: `7 v- C/ Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 用油 2 茶匙起鑊，加入蒜茸爆香，放入瘦肉略炒。
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5. 放入勝瓜，加入雞粉及清水 3 湯匙，上蓋慢火炆煮至全 熟。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 18:02 編輯 ]