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[中菜] 素炒腐球(剖腹產後食療)〔已檢〕

素炒腐球(剖腹產後食療)〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第811個瀏覽者
材料: 素雞 250g 茭白 50g 水發香菇 8隻水發金針菜 25g 豆腐衣(皮) 2張菜心 2棵糖、鹽 少量麻油 適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 E: U' V. j  C* ^
備註: 功效:補虛通乳。4 d7 y: A  C, Q% u$ c! |1 w5 A- `
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做法: 簡介 :1. 素雞切成小圓球形,茭白、香菇切片,菜心從根部剖“十”字,撕成8片。
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( U# j# L+ S; {8 t☆夜玥論壇×§2. 油燒熱,投入茭白及香菇,再入素雞球翻炒,加水煮 沸,入金針、撕碎的豆腐衣(皮)和菜心,再沸;加入鹽及白砂糖,燜煮3分鐘,最後淋上麻油便可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:25 編輯 ]

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