麵豉雞粒拌青瓜

[發帖際遇]: ※大大※玩小豬樂園, 獲得現金8Ds幣. 2 N, @, e2 V4 m  T7 D☆夜玥論壇ק

1 K% \4 f- i! a. L( d7 |* A( I☆夜玥論壇ק
; _% {5 k$ T# S' Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意☆夜玥論壇ק- `6 \9 U+ r, ^# V9 o" y5 i2 g
調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
# d, C0 b5 V' ^% Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。
! W* L+ i* Q  v8 k& \! Z# p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 2人份量
3 T5 {# Z- a% j# R' l7 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 x! ^; _( K  |

" B0 v9 F, u! \$ }☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。
. d8 a3 N; g6 E6 v: Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ], A# I0 u; r: k6 @9 U
3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。☆夜玥論壇ק( u* `/ I( r2 d, T# ^- w* \* y/ x4 |8 V
4. 拌入青瓜粒，即成