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[西菜] 茄子三文魚千層配青檸汁〔已檢〕

茄子三文魚千層配青檸汁〔已檢〕

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材料: 烚蛋       2隻 茄子       2條 三文魚     8片/160克 番茄       1個 無鹽香草碎    少許 橄欖油     1湯匙 雞湯      1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: x$ S( B& _& {. k& V8 w
備註: 此食譜有助預防心血管病,因三文魚含豐富奧米加3脂肪酸,有助稀釋血液,蕃茄則含維他命A、C,有助強化血管壁,延緩血管硬化☆夜玥論壇×§0 W+ b/ {& F4 f; {& R+ I8 r
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做法: 簡介 :1. 每條茄子先切成10塊厚片。
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2. 下半湯匙橄欖油煎茄子至金黃色。
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/ n  f& y% w- ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 將三文魚切成薄片,以無鹽香草碎醃20分鐘,煎熟三文魚。www.ds-hk.net6 X5 ^1 e! S0 m6 c$ C, ^7 F
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4. 將烚蛋切片;將一片烚蛋放在一片茄子上,然後放上三文魚,每件做兩層,可做四件。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q1 k! h1 X& `5 C. X

+ Z, q. C0 ~* W☆夜玥論壇×§5. 番茄切粒,堆放於頂層。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! N- U6 _4 c4 o, c
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6. 下橄欖油煮熱汁料,煮滾後倒在千層茄子上,再放上莞荽碎,即成。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% Y+ `) c. ?# X

: Q6 x' C8 S! l: d- }6 k+ ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:18 編輯 ]

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