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初級天使

等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 52
MP(魔力值): 64 / 3395
EXP(經驗值): 23 %
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小 發表於 2008-6-14 13:10 只看該作者
茄子三文魚千層配青檸汁〔已檢〕
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材料: 烚蛋 2隻 茄子 2條 三文魚 8片/160克 番茄 1個 無鹽香草碎 少許 橄欖油 1湯匙 雞湯 1杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C$ U3 Q/ M/ G
備註: 此食譜有助預防心血管病,因三文魚含豐富奧米加3脂肪酸,有助稀釋血液,蕃茄則含維他命A、C,有助強化血管壁,延緩血管硬化 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ t0 ^" G& q. a2 s! D) D7 Y
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做法: 簡介 :1. 每條茄子先切成10塊厚片。 ☆夜玥論壇×§' `* Y0 D& b: `, b
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2. 下半湯匙橄欖油煎茄子至金黃色。 3 L5 V6 V9 @: x8 i1 Z
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3. 將三文魚切成薄片,以無鹽香草碎醃20分鐘,煎熟三文魚。
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4. 將烚蛋切片;將一片烚蛋放在一片茄子上,然後放上三文魚,每件做兩層,可做四件。
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5. 番茄切粒,堆放於頂層。
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: S- J) o' a |- M3 Rwww.ds-hk.net6. 下橄欖油煮熱汁料,煮滾後倒在千層茄子上,再放上莞荽碎,即成。 www.ds-hk.net: o- t% c5 u {# x s
7 m- d- p |% i* ?4 v4 c0 I/ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:18 編輯 ]
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