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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8416
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-22 02:17 只看該作者
腐皮牛奶粥〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 芹..bb 您是第675個瀏覽者
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材料: 低脂牛奶* 500毫升 水 500毫升 腐皮* 2片 白米 1/4杯糖 適量 www.ds-hk.net2 I0 d( f+ C$ C- a* q7 C
備註: 不喜愛牛奶味道的人,可以嘗試將牛奶同米與腐皮一起煮成美味營養價值高的腐皮牛奶粥。 www.ds-hk.net t- S- e' I% U4 I1 Y$ K* [
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「婦有健康」提供 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 [/ g: y5 u1 j0 d5 Z+ `) X
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做法: 簡介 :1. 白米洗淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: v' H. B, A' G; u) n, m$ W
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2. 清水煲滾,下白米,慢火煮至水分減半時,加入牛奶和腐皮,用慢火繼續煮至軟爛。
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3. 最後加入適量糖調味。
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