|
初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8484
EXP(經驗值): 81 %
|
1#
大 中
小 發表於 2008-7-22 02:19 只看該作者
南瓜肉碎炒烏冬〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 芹..bb 您是第842個瀏覽者
; {& D6 P9 Q% `' J! Cwww.ds-hk.net
/ ^' {8 p3 \2 ~6 [3 l6 m材料: 南瓜粒* 1杯烏冬* 2包 免治瘦肉* 160克金菇 100克 冬菇 2粒 x 芫荽 少許薑 2片上湯 1/2杯粟米油 3茶匙 瘦肉醃料: 鹽 1/3茶匙 胡椒 www.ds-hk.net6 m- ]: e" Y0 a6 k! h
備註: 菇類含有豐富的醣體及南瓜所含的維他命A,能刺激抗病毒細胞,增強免疫力。 ☆夜玥論壇×§; E& v6 i! B. @" F0 f( r
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」提供 ☆夜玥論壇×§& Z' y/ j% G$ m1 `: P
$ Y. b% G! i0 y8 j2 @" g9 r8 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法: 簡介 :1. 免治瘦肉以醃料拌勻醃片刻。
& y6 k4 J" r2 a; M8 H& ~9 V. n, @) V1 [( s7 p
2. 南瓜粒蒸約6-8分鐘,待涼。 www.ds-hk.net% [2 v3 ?2 C/ H* {- G: f
* i6 A% H: ~1 p2 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 冬菇浸軟去蒂,洗淨切絲。金菇切去根部。
4 {# ~0 o p1 q' A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
1 U# s1 @9 I' B8 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 燒熱鑊,下油,爆香薑片,炒熟肉碎。 ☆夜玥論壇×§/ E# w8 h' @ l, B; [6 y
( w: p0 {4 K1 N: Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 下烏冬、冬菇,炒5分鐘。
. m4 `3 l* s, w$ |$ Rwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O& g4 I. e5 Z+ N
6. 加入金菇、南瓜粒、芫荽、調味料,倒入上湯,炒勻,略炆至上湯收乾 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( u; g) O& R$ X: I* e/ z
2 I4 G( u5 s: `' L. a) }3 F( S5 Q/ Q5 u[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:46 編輯 ]
|