粉葛煲鯪魚湯〔已檢〕
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材料: 粉葛1斤、鯪魚1條(10餘兩)、瘦肉3兩、蜜棗4粒、陳皮1角、生薑1片☆夜玥論壇ק& x2 ]/ `8 @0 H3 b6 Z" y
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做法: 簡介 :鯪魚洗乾淨，去鱗、去鰓、去臟，以薑、油起鑊，將鯪魚煎至微黃。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! x$ G8 u& k% w% @
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粉葛撕去皮筋，切厚件，洗乾淨。 ☆夜玥論壇ק5 z1 d) k3 Y, u" }5 m x% U0 d
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R/ V9 [- n9 l/ swww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ `, x- i, w! v0 g
紅棗去核，洗乾淨。 www.ds-hk.net- _& H e/ z( A( X6 S
# R b; Z- i4 T9 s9 S3 H1 Mwww.ds-hk.net瘦肉和陳皮分別用清水洗乾淨，將所有材料放入滾水中，繼續用中火煲約3小時，加鹽調味即成。
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; ]/ e9 `# o; W! C Q6 z6 p[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 19:34 編輯 ]
