低脂法式洋蔥湯

[發帖際遇]: 芹..bb買了一雙NIKE鞋, 花了現金3Ds幣. - `& Y( o9 B, K# w- Q3 Y2 G. a

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材料: 些利酒1杯洋蔥 4個（切薄片） 9粒大蒜（剁碎）全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)
/ {2 o; ]5 L' }, C/ |! w  @$ c☆夜玥論壇ק備註: 功效：開胃湯水營養分析(1人份)
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) Q* K- @) Y9 f& \! O8 U+ E  I0 I做法: 簡介 6人份) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Z% t' r6 ?" A) }3 d6 n- T
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在大鍋中把些利酒中火烹調直到起泡。
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$ K5 L% Y; m+ b( k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區加洋蔥，轉中火烹調，慢慢不停攪動至少20分鐘，直到開始形成糊狀。
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加入大蒜繼續烹調5-10分鐘，直到大蒜變焦色，然後加入麵粉煮2分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ c+ m0 B+ [  Y' {& P; I' R$ F
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倒入上湯煮至滾，轉小火煨20分鐘。
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用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中，並在每碗湯上放上法國多士。