低脂法式洋蔥湯

[發帖際遇]: 芹..bb買了一雙NIKE鞋, 花了現金3Ds幣.☆夜玥論壇ק* _* e1 O; g& I5 K$ k  j* _

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* ~/ z- r7 c0 y% {☆夜玥論壇ק材料: 些利酒1杯洋蔥 4個（切薄片） 9粒大蒜（剁碎）全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)☆夜玥論壇ק3 E) d6 ]+ [4 p- L4 f3 w
備註: 功效：開胃湯水營養分析(1人份)
0 g6 L- L0 {7 G2 C% E* H1 v. \' K6 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: l! D) N0 I% B4 M6 e, J8 s☆夜玥論壇ק做法: 簡介 6人份) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* x9 i* L  N& @8 ?

1 U; S5 u! o- r9 L; s. s在大鍋中把些利酒中火烹調直到起泡。 ☆夜玥論壇ק6 i3 H1 c! b% @! r7 f# [! B$ b

6 v8 v* N5 h! hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源加洋蔥，轉中火烹調，慢慢不停攪動至少20分鐘，直到開始形成糊狀。
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" W) W9 L; Y! M- J3 X! ]' P加入大蒜繼續烹調5-10分鐘，直到大蒜變焦色，然後加入麵粉煮2分鐘。
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  ^' M/ n$ B+ M$ W4 x7 R/ W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區倒入上湯煮至滾，轉小火煨20分鐘。
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用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中，並在每碗湯上放上法國多士。