低脂法式洋蔥湯

[發帖際遇]: 芹..bb買了一雙NIKE鞋, 花了現金3Ds幣. - G- D! Q+ W: D# [* fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

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材料: 些利酒1杯洋蔥 4個（切薄片） 9粒大蒜（剁碎）全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)☆夜玥論壇ק" q* p/ o# g- N& v
備註: 功效：開胃湯水營養分析(1人份)
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$ e% k; P$ g; a: g3 i# l☆夜玥論壇ק做法: 簡介 6人份)
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2 `9 l& q0 y" V: s1 \4 |5 O7 s9 u4 f☆夜玥論壇ק在大鍋中把些利酒中火烹調直到起泡。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O2 S& A; @5 X4 G  ?* K

. C/ V+ a! A/ w# ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區加洋蔥，轉中火烹調，慢慢不停攪動至少20分鐘，直到開始形成糊狀。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 U1 E" H3 h9 W. u

/ M8 _4 G. L' Q- q# j☆夜玥論壇ק加入大蒜繼續烹調5-10分鐘，直到大蒜變焦色，然後加入麵粉煮2分鐘。
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倒入上湯煮至滾，轉小火煨20分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]" P4 A$ P. L+ Z
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用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中，並在每碗湯上放上法國多士。