藍莓西米露〔已檢〕
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材料: 紅葡萄* 1/2杯藍莓* 1/2杯 木瓜 300克西米 1/4杯 糖 2茶匙 特別用具：攪拌機
" s3 ]1 V. q S6 U/ n& c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 一杯木瓜已含有86毫克的維他命C，已足夠一日所需，是預防感冒的恩物。 加上木瓜含木瓜酵素，能幫助腸胃內動物性蛋白質的消化及吸收，減輕腸胃負擔。www.ds-hk.net' G" z) `% U+ S( Y* I' k
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」提供www.ds-hk.net0 t! F. m+ A. B( s% z, q S
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2. 木瓜放入攪拌機打成汁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ?. u9 ]/ K0 J+ `8 x5 s9 t" l
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:14 編輯 ]
