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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3600
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 08:57 只看該作者
時蔬大豆湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第762個瀏覽者
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【材 料】
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馬鈴薯 2顆
) z! A( f6 a0 c西洋芹 100公克
: g5 e: l, z8 W0 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄 200公克+ i: d- ^, R: a1 q1 A9 F
高麗菜 200公克
- p- |4 a) _$ Z7 ?4 c☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 200公克
+ Q. c" B+ b* D& P, s6 \& [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區罐頭肉豆 50公克www.ds-hk.net2 _$ P' |* d- v6 x) Z4 y3 j3 Q0 q
蒜末 5公克
1 u* g! O/ w" |3 s1 o0 cwww.ds-hk.net蕃茄原汁 300㏄
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橄欖油 2大匙www.ds-hk.net$ M- N2 L+ h' A# T7 T2 |
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【做 法】 ☆夜玥論壇ק( S0 f j n* ~8 {3 L1 {
1.洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨、去皮、切成粗丁；罐頭肉豆取出，稍微沖洗後泡水至膨脹飽滿，瀝乾水分；備用。
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, U% ^2 V6 n# t# n" a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.蕃茄洗淨去蒂，切成粗丁；西洋芹洗淨，撕除老筋後切成粗丁；高麗菜剝開葉片洗淨，切小方片；備用。www.ds-hk.net$ a; R) X! x z) j0 C; y, T
* E$ o) A+ |, j# e# x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋倒入橄欖油燒熱，先放入蒜末小火炒出香味，加入所有作法1與作法2處理好的材料大火翻炒均勻，再加入水和月桂葉大火煮開，改以中小火煮約20分鐘至材料熟軟，加入蕃茄原汁和雞高湯塊拌煮至均勻，以鹽調味後熄火盛出，最後撒上巴西利末即可。
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