筍絲蹄膀
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【材 料】
" E; G6 W1 l0 d$ Z☆夜玥論壇ק筍絲 250公克0 f. x* K+ O! n' M0 e/ V
蹄膀 1個4 ?* f$ [; i) i+ x! e/ `9 d' H
蔥段 25公克
+ H l( w. v% y: a☆夜玥論壇ק薑片 10公克
- Z2 a" d. W) ]( g, G9 p% d+ K, i☆夜玥論壇ק蒜頭 15公克, Z( H! Y% K9 k/ c/ Z- g
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桂皮 5公克
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【調 味 料】6 y& W% R; ?, E: I2 G5 m
醬油 200㏄www.ds-hk.net; {, n0 G: @3 k9 n
冰糖 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 R& s7 O$ d: P& T6 C
米酒 2大匙
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胡椒粉 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' y# s0 {' u3 W( S+ e
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【做 法】
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1 G8 z/ g3 }/ Q* O) G1 i/ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.另取一鍋加入少量油，放入蔥段、蒜頭和薑片爆香，再加入調味料，煮滾後倒入作法1的砂鍋中，加入水煮滾後轉小火，蓋上鍋蓋燜煮2小時，最後燜10分鐘，撈起盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 n5 c0 W4 { t5 z
1 Z p6 G: n3 hwww.ds-hk.net3.筍絲泡水1小時，放入滾水中汆燙5分鐘後撈起，放入作法2鍋中的滷汁中，用小火滷25分鐘後，撈起放入作法2的盤中即可。
