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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3600
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:10 只看該作者
沙茶菜遠圓蹄
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蹄膀 1個
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$ v1 z# N2 F1 c, C☆夜玥論壇ק【做 法】☆夜玥論壇ק4 M% v1 ]0 r1 A9 I$ l, C
1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘，撈起瀝乾備用。
; E* Q/ ?% X* o2 ?8 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.青江菜切小塊；蔥切小段；薑拍鬆，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Z( M+ J6 ^1 o4 G5 T
3.熱鍋，倒入少許油，以小火爆香作法2的蔥段、薑之後，加入沙茶醬炒香。
3 S4 I0 ?* `4 }4 [2 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.取一鍋放入作法3炒香的料，再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒，以大火煮沸後，蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時，挑去蔥薑。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" [: u1 B, Q2 o o2 N& m2 G K
5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底，將作法4的蹄膀取出扣在盤中。
- A8 m! ~8 Y* W$ F) [5 ywww.ds-hk.net6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸，以太白粉水勾芡，灑上香油後淋至蹄膀上即可。
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