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[世界知味] 沙茶菜遠圓蹄

沙茶菜遠圓蹄

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沙茶醬      3大匙
6 s7 N1 y5 t) C' E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區醬油         300㏄
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米酒         2大匙) z& p! Z; t- t
水            1200㏄www.ds-hk.net  J1 w: A) I1 X
太白粉水   1大匙
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1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘,撈起瀝乾備用。www.ds-hk.net. N$ H2 ]% u+ i) R
2.青江菜切小塊;蔥切小段;薑拍鬆,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 w- G" f' j& G* s$ }
3.熱鍋,倒入少許油,以小火爆香作法2的蔥段、薑之後,加入沙茶醬炒香。
5 v: A8 S8 Y& k! B' z4.取一鍋放入作法3炒香的料,再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒,以大火煮沸後,蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時,挑去蔥薑。
1 ?  ?4 k& ?4 y: ?# pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底,將作法4的蹄膀取出扣在盤中。
' W$ k, q" g" K1 Q☆夜玥論壇×§6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸,以太白粉水勾芡,灑上香油後淋至蹄膀上即可。

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