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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3599
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:12 只看該作者
沙茶黑椒牛柳〔已檢〕
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6 h4 |9 v1 J5 _ Gwww.ds-hk.net蒜末 5公克
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紅甜椒 30公克
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【調 味 料】
) q9 ~& E* \8 T- B原味沙茶醬 1大匙
8 J4 }/ U$ T7 u# x$ h+ r; E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區粗黑胡椒粉 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B2 k2 H7 z- v, H0 V$ G
A1醬 1小匙☆夜玥論壇ק8 Y( l5 P8 V. ^7 ?9 O+ ?
細糖 1小匙
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水 2大匙
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: l# j- _6 {$ w5 R1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀；西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, _' X& P( o2 z/ N& t+ z. u4 I
2.熱鍋，倒入約2大匙油，將作法1的牛肉條下鍋，以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。
; J6 I9 P$ X. C+ S- g! Ywww.ds-hk.net3.另熱一鍋，倒入1大匙油，以小火爆香蒜末後，放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下，接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 }9 }6 C+ }2 `& R8 W2 W
4.再加入作法2的牛肉條，以大火快炒約10秒後，以太白粉水勾芡，再灑上香油炒勻即可。www.ds-hk.net& s e/ G8 u; o) q9 [- ]+ L
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