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[中菜] 鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第869個瀏覽者
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: Z% |% r8 m8 b7 {) U" f& N8 rwww.ds-hk.net材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許
( F7 [- e1 y* obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味: 鹽 1/2茶匙www.ds-hk.net6 m* z5 P* e. f7 S2 \; o3 P5 h
備註: 魚的脂肪比其他的肉類低,較易消化,適合腸胃不好的都市人。. `! h$ E* }8 ]" Y
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」(http://www.mslhk.com)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 J/ `! M2 o: \+ B: G

' V* t; L/ w% g, S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法: 簡介 2人份量)
* C% e, s- B/ y# l☆夜玥論壇×§1. 鯇魚肉洗淨、切片。
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2. 清水煲滾,放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。
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# D8 q; W" B% D& ~$ c7 t+ m3. 水滾後,放入鯇魚片,再滾起時,立即熄火,下鹽調味。
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* ]  ?) y5 s& e" b( I$ M& Q! Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]
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