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[中菜] 鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第830個瀏覽者
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材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許
' x" O5 X5 ]  C9 g5 E: t/ `www.ds-hk.net調味: 鹽 1/2茶匙8 E, _/ J0 g0 c5 [. [9 }
備註: 魚的脂肪比其他的肉類低,較易消化,適合腸胃不好的都市人。
/ d/ Y! T7 n5 i7 A: z$ V食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」(http://www.mslhk.com)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) P& ^6 y: b, d

3 h3 q# I. U; d5 |; w! l* rwww.ds-hk.net做法: 簡介 2人份量)www.ds-hk.net% r6 M% H3 e3 n) ^' O
1. 鯇魚肉洗淨、切片。
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2. 清水煲滾,放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。
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0 a, Y4 }$ Q) C+ {/ Twww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]
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2 B8 I& J+ e6 {$ r, R☆夜玥論壇×§我站在夢與季節的深處,聽花與黑夜唱盡夢魘唱盡繁華,唱斷所有記憶的來路。

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