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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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材料:(4人份)www.ds-hk.net; \( O* j5 N! @5 ]! s0 ?
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
" V# ~( n' j: d# c  [) Dwww.ds-hk.net甜青椒 1/2 個 [切絲]
9 h/ y" v; I' C8 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區甜紅椒 1/2 個[切絲]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 O; }3 h+ y2 w4 H5 Y4 h
洋蔥 1/2 個 [切絲]
- p; M; E! @5 \# B+ Q, w! D☆夜玥論壇×§乾蔥 2 粒 [切片]
0 [2 y) e3 p0 U( ?9 K3 _) C. Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
醃料: 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% e. j" c5 B, ^
特級鮮味生抽 1 湯匙
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芝麻油 1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 ~- E' n- q2 h& x/ e0 q
酒 1 茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B# I. x1 m* ^
水 2 茶匙
) U; b7 \+ l  i: O4 S4 s5 \
芡汁:4 A8 A" ]) o/ y* Q
粟粉 1 茶匙☆夜玥論壇×§, T6 K  k" N+ }1 G: v
糖 1/2 茶匙☆夜玥論壇×§0 A+ y7 y: ?* {. W0 t3 T% a
特級鮮味生抽 2 湯匙
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粟粉 1/2 茶匙
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做法:www.ds-hk.net% Q! A+ ~5 a4 ^: Q
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
; ?. i& q$ @! T/ K4 G6 m+ T3 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 K% e5 W( ?7 m; g  Y
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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