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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5860
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:40 只看該作者
板燒青衣魚扒配有機黑米麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第977個瀏覽者
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| 材料：
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1 m5 L+ S4 ~# k" Y c ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞蛋（烚熟）半隻☆夜玥論壇ק' L8 \1 [4 c, H" ^; U: c
黑米麵150克
7 b' | ?$ ]* L" r! Q7 f* ?$ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西蘭花少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 O, n' ?. z) {/ h
蘑菇（切片）2粒
' b2 \7 f; e4 n鮮菇（切片）1隻☆夜玥論壇ק, [$ V$ L# m' V. P8 n
蟹子1湯匙www.ds-hk.net' }4 N3 I! L+ ^) _ K8 `2 c
紅、黃燈籠椒（切件）各少許
5 v* u* J8 {5 q/ h; c' v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 | 番茄湯汁料：☆夜玥論壇ק1 A7 X- b7 `: x
有機番茄2-4隻（去皮切件）
3 V& F- R+ _4 s8 _% T4 z7 m1 [☆夜玥論壇ק香葉2-3片( g. ]6 R0 V$ ]5 L9 M5 T6 |) G
紅蘿蔔、西芹各適量（切件）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ _' e/ }4 |8 E- y( R
椰菜少許 |  | 做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 F. N# N, Z8 {
1. 黑米麵先用熱水浸約5分鐘，取出，再放入滾水內烚約1分鐘至腍，瀝乾備用。把蘑菇、鮮菇、紅、黃燈籠椒、西蘭花烚熟備用。
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4 Q9 V2 Z" k# ~* P. r& X g$ m: r) Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 把番茄、紅蘿蔔、西芹、椰菜及香葉熬煮成番茄湯，隔渣，加海鹽、黑糖調味，淋上魚面。把雞蛋去蛋黃，釀入蟹子後放魚面。
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小 貼 士 ：
& g5 p! I( Q% S2 q2 U' G+ T: `! uwww.ds-hk.net1. 黑米麵先用熱水浸過才烚，可縮短烚的時間及令麵質更爽口。
6 @! ~# I- Q, X, P ^2. 番茄只要烚水，就好容易去皮。
) S [- H: T Bwww.ds-hk.net3. 伴碟的菇及蔬菜，亦可以蒜茸炒代替烚。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 _$ V2 H' j. n y3 t' `
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