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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5909
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:40 只看該作者
板燒青衣魚扒配有機黑米麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第1004個瀏覽者
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& g. Y2 P S1 G E) {5 ?2 Fwww.ds-hk.net | 材料：
$ K2 a- B- ^% L5 Vwww.ds-hk.net急凍青衣魚扒（解凍）150克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 n9 {8 I6 D! P5 b+ w
雞蛋（烚熟）半隻 M# J8 u5 c4 J! z
黑米麵150克
8 p( a0 U: u8 U7 g% S! _5 I8 r& B" E西蘭花少許
7 b) f, r, A2 T5 B% ?6 Y) j+ Z, P☆夜玥論壇ק蘑菇（切片）2粒☆夜玥論壇ק) S! X; t7 o$ Z* Y& G0 C
鮮菇（切片）1隻
4 z; {' {: \: d V☆夜玥論壇ק蟹子1湯匙
9 G& U% l; Y% c. dwww.ds-hk.net紅、黃燈籠椒（切件）各少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: @) ^! U+ w$ b( ^: s& s% G
| 番茄湯汁料：3 V3 e, i+ o( y$ f/ k! h K
有機番茄2-4隻（去皮切件）
) N2 M* x# ?& o" q8 }8 x香葉2-3片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& G( G* Y4 D* i% z- F0 [, Y
紅蘿蔔、西芹各適量（切件）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ?" a; f& ]) p6 }& d G% Y
椰菜少許 |  | 做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ~" s; |5 F }9 x
1. 黑米麵先用熱水浸約5分鐘，取出，再放入滾水內烚約1分鐘至腍，瀝乾備用。把蘑菇、鮮菇、紅、黃燈籠椒、西蘭花烚熟備用。
' F+ I5 t6 j- I# ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 把青衣魚扒以麻油、薑汁、胡椒粉、海鹽、黑糖醃約30分鐘，以橄欖油煎至兩面呈金黃色，放烚熟的蔬菜上面。☆夜玥論壇ק7 H" v7 ?+ }6 e; h
3. 把番茄、紅蘿蔔、西芹、椰菜及香葉熬煮成番茄湯，隔渣，加海鹽、黑糖調味，淋上魚面。把雞蛋去蛋黃，釀入蟹子後放魚面。
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" }2 p; K1 ^/ F7 W2 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小 貼 士 ： % E" @% {( g) v+ N; R
1. 黑米麵先用熱水浸過才烚，可縮短烚的時間及令麵質更爽口。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 I1 J, k6 f V3 {# H6 D4 `
2. 番茄只要烚水，就好容易去皮。
% ], F) h) v$ f1 h( ]1 h. _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 伴碟的菇及蔬菜，亦可以蒜茸炒代替烚。
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) i7 Q( e/ H+ R. g% F/ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 |
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