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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5669
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:41 只看該作者
果汁海鮮配墨魚麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第585個瀏覽者
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1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 @7 [% O$ |3 W+ O: B. j# G- c
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
+ O) o5 f% G* I. I* [6 N, [% ], N☆夜玥論壇ק3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；☆夜玥論壇ק1 ]0 a2 z; _& v% p6 W3 M
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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小貼士：
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2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。www.ds-hk.net0 |5 P" x- Y2 x, E8 i" \! v/ `% W
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。www.ds-hk.net% a. i, K4 g8 K. `& `
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