[世界知味] 原汁白菜蹄膀〔已檢〕

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% u: }3 {. J* l4 ^) M( V) D* Vwww.ds-hk.net材料：
* s' T) P6 W7 K+ k) v# e7 E; u切塊蹄膀1付、大白菜1棵、老薑1塊、
* V/ c, R" b0 l  V! \( z0 E, s青蔥2支、蒜泥一匙、蔭油2匙、蔭油膏1匙、朝天椒1支、大骨高湯、鹽巴少許www.ds-hk.net/ r/ l( i9 I$ v5 X% ?( j) U

: U7 m, e. a% L* Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 o' m8 P- A) Z
1. 蹄膀洗淨浸泡冰塊水，大白菜剝成4等份，老薑略拍，青蔥綁成結狀備用。
7 ~0 G& {0 O; f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 沙鍋底部先鋪上1/2白菜，再擺上蹄膀，上面再覆蓋剩餘白菜與蔥薑，再加入豬骨高湯，加蓋後以中火煮45分鐘後，熄火續燜20分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: E5 W# `" k5 l
將蹄膀和白菜撈出，切塊排盤，湯中加少許鹽調味另盛碗，搭配蒜辣蔭油沾醬即可。☆夜玥論壇ק+ i. N3 q" h' e* H. S

2 _2 m' q& g' Q8 `0 p7 r5 ^/ F[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 ]