[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：www.ds-hk.net2 e# p; e% r9 b) l/ B( G& ^
主材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 o" M( t& A1 B" w; \
蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、
+ C( M! {7 Z, T, l7 ^1 kwww.ds-hk.net香菜少許、扁魚末、蔥段2支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^% K, V) |0 K' B
調味A料:
0 B9 c6 D* v+ t! g# q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、www.ds-hk.net7 H5 A+ Q9 {8 J; T$ u
蕃茄醬300cc、冰糖2兩www.ds-hk.net6 Q: n/ l4 V& M& z8 u$ d  q# o$ r
調味B料:
' V- d2 P! A4 d& g' F4 i4 b辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、
" ?/ S5 z, k; a& |! Ewww.ds-hk.net青蒜半斤
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: k3 Q4 r+ y9 X' Y0 j) z! M- \; H作法：
* ^0 F# ?2 E' zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 蹄膀洗淨汆燙備用。
: A1 B) c. v' Z* T) p$ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。
) N% @3 c- N. e$ f+ M, e+ K☆夜玥論壇ק3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。
* L! _1 [/ s1 Z) R☆夜玥論壇ק4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。
8 J# D6 k0 T/ L# l& i& r, b1 Ewww.ds-hk.net取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。
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